Салат с ананасом, курицей, изюмом и овощами
Бразильская
00 : 30
00 : 40
на 6 персон
Ингредиенты
- Сыр Голландский - 125 граммов
- Томат (помидор) красный - 4 штуки
- Ананас - 100 граммов
- Изюм - 40 граммов
- Огурец - 0,5 штуки
- Сок лимонный - 1 столовая ложка
- Цыпленок - 0,5 штуки
Приготовление
Ананас, сыр, а также очищенный от кожуры и семян огурец нарезаем кубиками.
Нарезаем соломкой филе цыплёнка. Разрезаем на четвертинки помидоры.
Подготовленные ингредиенты соединяем в салатнике, добавляем изюм (промытый и обсушенный).
Для соуса берем натуральный йогурт (125 гр.), кетчуп (2 ст.л.), горчицу (1 стол.ложку), растительное масло (1 стол.ложку), перчим и солим. Перемешиваем все ингредиенты. Салат солим, перчим и поливаем приготовленным соусом, перемешиваем.
Подаём на стол наш салат с ананасом, курицей, изюмом и овощами в охлажденном виде. Приятного Вам аппетита!
0.8
Подходит для диабетиков
или Войти