Я здесь:
  • Nurzat Nurdinova
  • Блог
  • Послеродовое восстановление
1
0

Послеродовое восстановление

Всем привет.

Родила месяц назад дочку-лапочку. Постепенно прихожу в себя. 

Интересует вопрос о восстановлении. такой вопросик. Кто нибудь пользовался или пользуется шариками для упражнения Кегеля? Если да то какой эффект? Я после вторых родов занималась упражнениями Кегеля без шариков, но эффекта почти не было. А тут врач посоветовала пользоваться этими шариками. Стоит или нет?

 
Комментировать от
или
  • Неа, я не пользовалась, а только слышала о них, думаю в любом случае мышцы подтянуться, если заниматься каждый день

    еще рекомендуем