Я здесь:
13
139

Боли в копчике

Где-то с 10-ой недели беременности начали мучать боли в копчике. Их тяжело описать, но по ощущениям - как будто должна вот вот хрустнуть косточка, но не хрустит, а болит все больше. Обычно это происходит, когда я меняю позу лежа, или долго сижу, а потом встаю... Ну и так далее. Раньше было просто неприятно, а вчера вообще не могла встать на левую ногу! Боль отдавала аж в спину.

Врач, которая ведет мою беременность, сказала "Все нормально, здесь я ничем помочь не могу". А в интернете надыбала много страшилок по этому поводу. Сразу скажу, что никаких травм у меня там не было. Этот вариант отметаем сразу. Угроза выкидыша - да. У меня умереный гипертонус задней стенки матки. Лежала на сохранении с 5-ой по 9-ую недели.

В общем расскажите как с этим бороться, если кто-то сталкивался. Стоит ли покупать этот большой резиновый шар, и какие упражнения можно делать, учитывая, что мне противопоказаны нагрузки. Может как-то массировать? Заранее спасибо за помощь!

Комментировать от
или
  • У меня та же проблема уже 16 неделя а боли все не проходят, на работе тяжко приходится!!!

    • Ира, у меня с первой беременносью так не было, а сейчас во время второй то же самое. Я взяла апликатор кузнецова и по 10-15 минут ложусь на него. Он возбуждает нервные окончания и от этого боль проходит. Через 3-4 дня использования аппликатора все намного легче стало. 

      • А вы меньше ищите в интернете всякие страшилки) Если врач сказал, что все хорошо, значит так оно и есть.

        • Я не помню было ли у меня такое, думаю стоит избегать больших физических нагрузок, а спину с шаром наверное можно разгрузить и легче будет.

          • К сожалению не могу вам помочь ни чем, так как не страдала этим. Удачи вам. 

            • Скорее всего, тазовые кости просто раздвигаются. Но я бы вам посоветовала йогу для беременных - ооочень расслабляет!!

              • У меня тоже немного болеле копчик во время беременности. Но я не придавала этому внимания)

                • У меня такое после родов было целый месяц, а теперь с первых дней беременности. никак наверное не поборешься, пока не родишь.
                   

                  • да я тоже думаю, что это логично при беременности - тазовые кости расходятся..

                    • У меня такого не было во время беременности,а поджелудочная хватала!!!!

                      • Не переживай! Это скоро пройдет , у меня так было в обоих случаях) Просто смещается центр тяжести . Бывало даже так ,что с кровати встать не могла от боли .

                        • Если проводили все обследование ( в т.ч. и проверяли на наличие дефицита магния и калия, была консультация нервопатолога) и врач говорит, что все нормально, значит, так скорее всего и есть. Во время беременности тазовые кости претерпевают значительные изменения, отсюда может возникать и боль.

                          • Честно говоря, я припоминаю, что и у меня копчик побаливал, но не сильно, не так чтобы я врачу жаловалась.

                            еще рекомендуем