Как сохранить волосы после родов и не только?
Всем нам известно, что сразу же после родов у женщины идёт перестройка организма в исходное состояние (до беременности) и кроме того, что беременность отнимает много сил у будущей мамы, кормление грудью буквально «выжимает» из женщины все оставшиеся соки. К сожалению, это не может не отразиться на нашем здоровье, а следовательно – на красоте. Становятся хрупкими ногти, крошатся зубы, кожа становится сухой, фигура теряет былые формы и тонус, волосы редеют.
В этой статье я с Вами поделюсь своим секретом, как сохранить волосы красивыми и остановить их выпадение.
Вспомните, на протяжении всей беременности вы просто гордились своей гривой. Дело в том, что во время беременности эстрогены стимулируют волосяные луковицы, поэтому волос живёт дольше. В результате, количество волос, которые находятся в фазе роста, значительно больше. После родов содержание эстрогенов резко уменьшается, что и приводит к выпадению «дополнительных» волос. И спустя какое-то время после родов замечаете, что волосы сыплются при любой манипуляции с ними (мытьё, укладка). Естественно, на вас находит тоска, вы раздражаетесь, и впадаете в депрессию. Кстати, последствия стресса – ухудшение роста волос и их выпадение. А настроение мамы, как мы знаем, передаётся малышам, они начинают капризничать, плакать и т.п.
Вы не знаете что делать, за что хвататься? Наверняка, идёте в аптеку, покупаете дорогущие шампуни, спреи, тоники и начинаете курсы восстановления волос. Улучшения не происходит… Вы начинаете в панике пачками жевать витамины (а витамины ли это на самом деле?).
К сожалению, не так давно я сама с этим столкнулась. После родов я не сразу стала терять волосы, но спустя месяц они начали выпадать в таком количестве, что мне стало страшно! Боялась лишний раз трогать голову. Сами понимаете, что творилось на душе. Думала, если так будет продолжаться, облысения не избежать.
Первый месяц я делала маски, и дорогие, и нет, полоскала травами. Результат – минимальный, появился только блеск. А блеск на трёх волосинках в шесть рядов, сами понимаете, не радует!
Я стала читать всё, что касается роста волос, ухода за ними, облазила весь Интернет. К моей великой радости я встретила у себя на полочке конспекты.
Ура! Вот что я ещё не пробовала – массаж головы. Как известно, массируя прикорневую зону волос, а также шейно-воротниковую зону, мы улучшаем кровоснабжение волосяной луковицы. Естественно, с притоком крови к луковице поступают все питательные вещества: макро-микроэлементы, кислород.
Решила, всё, с сегодняшнего дня делаю массаж ежедневно. «Красота требует жертв» и приходится выкроить на это 15-20 минут в день. Хотя бы недельку, а там посмотрим на результат...
Что вы думаете? Результат не заставил себя ждать. На четвёртый день массажа как раз пришло время мыть голову, я заметила, что волосы лезут, но значительно меньше. Ура!!!
Теперь расскажу, как конкретно нужно всё делать.
Первым делом лучше подровнять волосы и отрезать все секущиеся. Если вы этого не сделаете, основная сила будет уходить не на рост новых волос, а на восстановление и питание «больных».
Купите в магазине массажную щетку с пластмассовыми наконечниками, чтобы не царапать кожу головы. Каждый вечер, перед сном, расчесывайте ею волосы в разных направлениях не меньше 20 раз, не сильно надавливая.
Для сушки головы временно откажитесь от фена, не буду рассказывать о его вредности. Просто наклоните голову вперёд вниз и подушечками пальцев круговыми движениями сушите волосы, одновременно массируя шейно-воротниковую зону. Это тоже очень эффективно (улучшает кровоснабжение).
Также для улучшения кровоснабжения делайте круговые движения головой. 5 раз в каждую сторону будет достаточно.
Недавно была в парикмахерской, и парикмахер обнаружила у меня «пенёчки» (новые отросшие волосы) в 5 см длиной – это то, что я могла потерять. Ну не здорово, а?
Желаю Вам иметь роскошную копну волос, с минимальными затратами на баночки и скляночки. Воспользовавшись моими советами, вы поможете своим волосам обрести былую красоту и густоту. Заботьтесь о них с любовью, и результат будет ошеломляющим.
Помните, вы должны быть самой красивой мамой на свете.
МОЛИТВА МАТЕРИ. | Ребенок просыпается ночью покушать |
или ВойтиУ меня не было проблем с волосами все три раза -я витамины пью для кормящих.Ногти слоятся ,Крошатся зубы,сухая кожа это же от гиповитаминоза.Пачками жевать не нужно-3недели пить-1 отдых.
Я секущиеся волосы прямо перед родами подстригла.Это была просто мочалка на голове((
Я сейчас стараюсь феном не пользоваться...а вот от массажа головы я бы не отказалась)
после родов я опять начала принимать препарат Элевит который очень мне помог сохранить волосы
У меня волосы не испортились после родов, возможно потому, что я пила витамины)))
Отличные советы, если бы мне эта статья попалась годом раньше...
а у меня после родов наоборот все волосы классные)) видимо от витаминов элевит))
Я пока не могу отказаться от фена, так как моя прическа требует постоянной укладки...
После вторых родов я так стремительно теряла волосы, что даже муж забеспокоился))
Даже не знаю, я если феном не пользуюсь волос в разные стороны.
Я тоже не могу без фена. У меня не ложаться волосы без укладки феном.
Вот, вот от него сложно отказаться тем более если приходится постоянно на работу ходить или еще куда.
Я пользуюсь феном, но редко, обычно стараюсь чтобы волосы сами высохли.
Это хорошо, когда волосы сами нормально высыхают. Если бы у меня было так, я бы вообще феном не пользовалась. Но у меня волосы без фена не лежат вообще.
Я стараюсь только с мокрыми волосами спать не ложиться, потому что потом на голове страх и ужас.
Это да. Да я вообще никогда голову не мою на ночь, потому что если я лягу спать с мокрыми волосами, то я их никогда не расчешу.
Это точно, мне иногда приходится мыть на ночь, чтобы утром время сэкономить.
Нет, я лучше пораньше встану и помою и нормально уложу, но на ночь не буду.
Видишь у каждого свои фишки и пристрастия! Я все равно укладку никогда не делаю, просто высушиваю.
Это очень здорово, что тебе не нужна укладка. Я один раз наращивала себе аврокосички, так вспоминаю, как было здорово: помыл и все! Хоть спать ложись, хоть что делай - все равно выглядишь хорошо.
Маргарита, у тебя были афрокосички? Не представляю тебя с ними!
Ага, были, по молодости. Сейчас я уже тоже себя с ними не представляю, осталось только ощущение, что с ними было очень хорошо в плане укладки.
Так ты модничала в молодости? Я ничего такого кардинального не предпринимала, только правда однажды в черный цвет покрасилась.
Да, я в молодости чего только не делала. Волосы у меня были и черные, и белые, и фиолетовые, и красные, и косички, и очень короткая стрижка.
Вот розовых и фиолетовых у меня никогда не было, но я была рыжей и мне весьма это шло, а сейчас я блондинка.
И рыжей я тоже была. Сейчас я тоже блондинка и еще долгое время не буду менять цвет своих волос.
А у меня только одна мысль закрадывается - может перестать мелирование делать и оставить свой натуральный цвет?
Я как-то тоже хотела отрастить свои волосы, но не хватило у меня выдержки.
Мне кажутся свои волосы не очень интересными. Блондинкой быть ярче.
Мне тоже кажется, что мои волосы какие то блеклые, цвет совсем неинтересный.
Мне кажется мы с тобой заблуждаемся. Хотя в соврменном мире разноцветных волос, натуральный цвет и правда выглядит не интересным.
Может быть и заблуждаемся, но я себе не нравлюсь с настоящим цветом волос.
Я с мелированием ярче и интереснее, а со своими волосами - обычная серая мышка.
И я про себя думаю точно также. Не нравится мне свой цвет волос.