Я здесь:
  • Ди Юсубова
  • Блог
  • Результаты "До и После"
14
0

Результаты "До и После"

Хочу поделиться с вами результатами моей работы с девочками.

Все реально!Надеюсь для многих это будет хорошим толчком и мотивацией.

Результаты "ДО и ПОСЛЕ" фото 1
Результаты "ДО и ПОСЛЕ" фото 2
Результаты "ДО и ПОСЛЕ" фото 3
Результаты "ДО и ПОСЛЕ" фото 4
Результаты "ДО и ПОСЛЕ" фото 5
Комментировать от
или
  • Шикарные результаты у девочек!!! Это только ПП или еще и спорт? И за какой период?

  • Представляю сколько труда нужно, чтобы добиться таких результатов, это нужно хорошая сила воли и самоконтроль!

    • Виктория, нужно желание)

      Когда даешь девочкам  готовый план, они следуют ему с легкостью.

      Может это ответственность передо мной, у кого-то желание вдруг появилось, кто-то устал быть пухляшем.

  • А результаты-то хорошие!! Вот бы и мне так похудеть...

    • Соглашусь)

      Ульяна, это ведь не проблема!Было бы желание)

      Выход есть всегда.Вы можете самостоятельно начать, либо я могу вам помочь.Курсы у меня не сложные но результативные.

      Желание-это ваше все!

  • Вот это результаты!!! Вы меня просто поразили.. Вы наверное в первую очередь исключили майонез из рациона ))?

    • Хммм)))

      Честно говоря никогда особо его не любила)

      Набирала я в основном из сдобы и сникерсов. В общим углеводы да много жиров.

  • Результаты очень шокируют... Неужели столько можно сбросить, если правильно питаться? А спортом нужно заниматься?

    • Конечно можно)И все не так страшно как вам кается)

      Да, легкий спорт хотя бы нужен. Иначе кожа не будет успевать подтягиваться.

  • Действительно вдохновляет, мне бы пару кг сбросить, но тут без спорта не обойтись, а дома эффективно заниматься?

    • Здорово, впечатляющие конечно результаты! Главное желание похудеть и тогда все получится!Это за какой период такие результаты?

    • С чего нужно начать в первую очередь?

      еще рекомендуем