Я здесь:
  • Ди Юсубова
  • Блог
  • Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог
29
0

Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог

Меня зовут Динара. Можно просто Ди)

Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог фото 1

В свое время я сама прошла через БОРЬБУ С ЛИШНИМ ВЕСОМ.

И понимаю на сколько это сложно и не даёт полноценно жить и радоваться жизни.

Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог фото 5
Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог фото 7

(С моей историей похудения вы можете ознакомиться тут http://yourmotivation.ru/about/ )

Это направление – это не просто работа,Это мой образ жизни, это моё увлечение, это моё ВСЁ!

Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог фото 11
Я поняла сразу по какому пути мне следует идти и решила не медлить.

Я сертифицированный диетолог-консультант.

Я хочу поделиться с Вами полезными статьями о питании, спорте, уходе за собой и свои телом, авторскими рецептами полезных блюд, лучшими тренировками и просто хорошим настроением!

Я снимаю мотивационные видео, пошаговые рецепты вкусных блюд, а так же просто рассказываю о себе и своей жизни.

Я пишу АВТОРСКУЮ ПРОГРАММУ ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА.

Со мной худеть легко)

Сорваться очень сложно. Так как выбранный мною подход позволяет менять пищевые привычки и своё отношение к себе и своему здоровью.

Худеем СТРОГО на СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ и умеренных тренировках.

Привет!Давайте знакомиться) Я диетолог фото 29
 
Комментировать от
или
  • Супер !!!! А сколько кг вы вообще сбросили? Очень интересно . Муж вас поддерживает ?

  • А на фотке и не скажешь, что у вас рост большой) Буду следить за вашим блогом, я тоже на волне похудения, ну наверное как и все.

    • Это очень нужно, хорошо то как. Я боюсь поправиться после родов, так что буду следить за вашими публикациями.

    • Супер! Очень актуально для меня! Буду вас читать!

    • Вот так люди находят дело своей жизни) они худеют и учат этому других. Правильно опытом надо делиться. Но... мне почему-то кажется, что в похудении, каждый  человек должен вывести для себя свою формулу. Потому что у каждого свой организм.

      • Увы не просто похудеть одному((

        Кто -то может а кто-то нет. Те кто может, худеют а кто нет обращаются за помощью как раз.Либо кто-то хочет чтобы его диета была по всем правила сбалансированного рациона)

    • Здравсвуйте. Очень интересно. Ну делитесь как вам это удалось? А то хочется быть стройненькой и красивенькой

    • Фотографии у вас красивые в анкете) А дети у вас есть? вы худели не после беременности?

      • Анна, спасибо больше.Мне приятно)

        Нет, детей у меня нет.Я всю жизнь была крупной.У меня рост 178 см и при 85 кг я была мощным подростком(((Что самое интересное, я никогда и не задумывалась о том, что надо похудеть!

      • А после чего вы все-таки начали худеть?

    • Привет! Это очень актуальная тема для мам) Много это 20 кг за месяц, разве можно так быстро худеть? Вы худели изменив питание или спорт тоже был?

      • Привет)Нет нет, я похудела на 20 кг за 4 месяца)А 20 за месяц да, очень много и опасно. Я худела только на питание/без спорта.Так уж получилось, что со спортом я тогда не дружила. Рада знакомству) 

      • Интересная для меня тема... но я не верю, что можно за месяц похудеть на 20 кг. Вот за 4 месяца еще поверю...

        Вы что совсем не ели ничего?

      • Анна, я похудела не за месяц а за 4))Ела обычные продукты: гречка,овсянка, курица, молочка и овощи+2 литра воды обязательно!Тогда мое питание было скудным очень.Сейчас же, когда я пишу программу питания своим девочкам, их меню очень разнообразное и при этом все худеют с такой же скоростью как и я)

      • За 4 еще можно. я читала, что 5 кг в месяц - это самое то, чтобы потом не набрать опять. А перейти на пп не так и просто, если ты живешь не один и муж, например, даже слышать о этом не хочет. И еще, надо все таки, чтобы в мозгу что-то щелкнуло, переключилось.

      • Вы правы про то, что должно ЩЕЛКНУТЬ. Ваше желание, это единственное, что может сдвинуть с мертвой точки.Только когда девочки ДЕЙСТВИТЕЛЬНО хотят я могу им помочь и скрасить процесс похудения. А что касается муж и тд, то тут увы я не согласна. Мужчины могут годами тянуть и все будет по их мнению в норме и вы не должны поддаваться лени и обыденности. Я тоже жила с мужем и он мне был не помеха. Я готовила себе отдельно.Все потому, что Я ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ХОТЕЛА.

    • Привет)) Очень рада новеньким)) А ты долго сама решалась, чтоб похудеть? Тяжело, наверное...

    • Добрый день)Приятно с Вами познакомитьсяemoji_1.gif

      Я пока только изучаю ресурс,про ссылки не нашла информации.Спасибо за подсказку)

      Я с Уфы.Но свою деятельность веду по всей России и Украине.Поэтому преград для меня нет.Моя школа существует уже около 7 лет.Пишу программы питания и тренировки для коррекции фигуры.На этом ресурсе буду рада проконсультировать всех желающих по вопросу похудания.

      • Здравствуйте! А вы врач-диетолог? и на основе чего пишите программы питания?

      • Добрый день.Я не врач. Я сертифицированный диетолог консультант. Я пишу консультационные программы, но не лечу людей. Этим должен заниматься только врач.Программа пишется на данных анкеты которую заполняет клиент. В ВК очень много отзывов и результатов, можете ознакомиться. Группа называется: #YourMotivation - Школа правильного питания 

    • Привет, очень интересно было бы смотреть здесь видео с описанием программ. Насколько я знаю, ссылки здесь запрещены, пишите в блоги, всем будет очень интересно почитать. Да и по ссылкам я лично не перехожу, вирусов боюсь. Вы с какого города? Расскажите подробнее о себе.

      еще рекомендуем