Здравствуйте, нам 7мес.мы на ис.подскажыте можно ли довать кашу 2 раза в день разную утром даю гречневую и вечером рисовую ест ток с бутылки 150 сьедает в промежутках кормления даю то Агушу то яблоко,банан,даю и теченое яблоко с тыквой в обед смесь 180грамм и на ночь тоже смесь кормлений 4 у нас в сутки,с овощами проблема не хочет вообще не как(активные очень ползаем, стоит,седим что посаветуете в 6мес весели 7кг.
Присоединилась к группе. У меня отзывы только положительные, Сергей хороший тренер.
А я не думаю, что у нас эта система не приживется, просто мало кто о ней знает и пробовал. А кто попробует, уже потом не захочет останавливаться, наверное))
Золотые слова))
Уже)) Спасибо, Сереж! Трудимся. я тоже из скептиков, никогда не думала, что будет результат, но уже - 10 в объемах! я в шоке. В зале у меня такого не было( Хотя я и пешком до спортзала ходила (около 40 минут быстрым шагом), и на пилатес и стретчинг ходила, и в тренажерку, а только поправилась)) А тут все сбалансировано, мне очень нравится. Правда, в еде нужно держать себя в ежовых рукавицах)))
Но результат того стоит)))
Однозначно)) я даже не рассчитывала. Наверное, дело в мере, чтобы правильно все рассчитать. А самому это непросто.
Присоединилась, правда пока только в ВК)
Мы захватим эту планету))))
О! А вы через контакт будете тренировки вести?
Через скайп)
На каких условиях вы проводите тренировки? Сколько стоит? Сколько времени длится?
Тренировка стоит 500р,длится минут 45-50.Оплата через электронный кошелек После недели занятий,когда почувствуете результат)
Я вот кому не скажу про фитнес через скайп, все смеются. Мне кажется у нас в стране такое никогда не приживется...
Пока кто-то смеется,другие приводят себя в форму не отходя от компьютера))Ушло 26см объемов за 2 недели,разве плохой результат?Или потерять 5кг в неделю?))Девочки выкладывали результаты здесь,на Жираффе))
Сергей, как вам в голову пришла такая идея, тренировки по скайпу? или подсмотрели где?
Этой идее лет 10.И она очень распространена.И плюсов у нее не меньше,чем у традиционного фитнеса.Экономия времени,экономия денег,реальный результат.Для молодых мам,которые постоянно с малышом,для людей,которые постоянно на работе,либо в командировках,для застенчивых людей,которые стесняются идти в спортзал,это самый лучший вариант)))
Все равно лучше ходить на занятия аэробикой или в спортзал. Мне кажется. что онлайн немного не то. Но, может это просто мое такое мнение.
Согласен,каждому свое)Смотря кто для чего ходит на фитнес,если за результатом,то его более,чем реально получить дома,если пообщаться и по тусоваться в фитнес тусовке ,то да дома такого нет))))
Очень инетерсно конечно. Но мой муж меня не правильно поймет.
А с детьми вы занимаетесь или только со взрослыми?
С детками занимаюсь,но не в интернете.Специфика другая)