Я здесь:
  • Светлана Хмелевская.
  • Блог
  • Красота и здоровье.
9
21

Красота и здоровье.

 

null
карта прыщиков и что их расположение говорит о здоровье.советы как с этим бороться


1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
Зона 9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденых продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
Зона 11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
Зона 13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Комментировать от
или
  • дорогие мои подскажите что делать у меня волос падает уже есть пролысины  кажиться у меня какаято болезнь головы

    • Хи-хи, а мне подруга говорила, что если прыщ на носу-в тебя кто то влюбился, а если на подбородке-то разлюбил rofl.gif
       

      • Ой, у меня сейчас 1 и 2 ...надо пересмотреть свое питание..а то в последнее время стала отвратительно питаться(

        • Обсалютная правда, если чесно даже не думала что так окажется. 

          • очень интересно, нужно на досуге внимательно себя осмотреть.
             

            • Неделю назд мне эта картинка ой как нужна была!Такой ужас с лицом творилсяshok.gif

              • надо посмотреть ,у меня тоже есть парочка в одних и тех же местах.

                • У меня периодически появляются высыпания на подбородке. Прочитала что там об этом написано и все стало на свои места

                  • Я и не знала, что такая карта существует, думаю есть во всем этом доля истины.

                    еще рекомендуем