Я здесь:
  • Лидия Савченко
  • Блог
  • Как похудеть многодетной мамочке?
11
0

Как похудеть многодетной мамочке?

Комментировать от
или
  • На самом деле все воможно,если захотеть))Я вот похудела с 5 детьми на плечах...которые постоянно требуют времени. Просто старалась более менее правильно питаться и вечерами тренировалась(а перед треней принимала Спорт эксперт Л-карнитин для более лучшего эффекта)-уже 10 кило сбросила))

    • Спасибо! Мне очень понравилось! Я с вами! )))

      • Спасибо,интересные советы и хорошая мотивация :)

        • И мне нужно уже скинуть парочку кг .... Спасибо за мотивацию, Лидия. Очень полезно вас послушать !!! Буду стараться пить воду. Хотя я её очень не люблю !!! У меня два кесарева и я пресс не качала уже 6 лет !!(((( даже страшно за себя (((( Кошмар 

          • Елена, я тоже раньше не могла пить воду. и до сих пор не могу пить холодную воду.. Я могу пить только воду комнатной температуры.  Выпиваю одну бутылку, сразу наливаю в нее опять воду. и ставлю на видное место, чтобы не забыть пить.. Успехов Вам!

          • Спасибо большое , Лидия. Буду стараться пить много воды . Очень хочу сбросить лишние хотя бы 5 кг !!! Хорошего вам дня . Как у вас там с погодой? У нас жутко похолодало (((

        • Спасибо за видео и за дельные советы, мне они очень актульны.

          • Спасибо большое за видео!! Очень полезная информация!!

            • Спасибо за видео! Я обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями, зарядку и правда можно делать, где угодно, лишь бы была воля и желание.

              • Тоже повторюсь), выглядите вы отлично! За советы спасибо! Я не пользовалась приложением на телефоне, но скачаю себе тоже! Все время забываю выпить вовремя стакан воды.

                • Отличные советы! Я хоть ещё и не мамочка, но постоянно борюсь с лишним весом. Чуть зазевался и все, опять лишние кгшки прилипли:(

                  еще рекомендуем