Я здесь:
  • Наталья Кузнецова
  • Блог
  • Минусы похудения))))
19
34

Минусы похудения))))

Они есть, оказывается. Нечего носить.

С 60 размера перешла на 52-54, носить нечего.  Совсем. Покупать новую одежду  жалко, потому как усиленно продолжаю худеть.

А придется покупать новую куртку на осень, старая висит мешком. Повезу завтра мужниной двоюродной сестре отдам.

Вот такие вот они, минусы похудения)))) Но побольше бы мне этих минусовmosking.gif Еще так кг 18 минусов надо)))

Комментировать от
или
  • А как худеете?

    • А как худеете?

      • Расскажите, пожалуйста, поподробнее о своем похудении - я бы с радость сбросила пару размеров))))girl_sigh.gif

        • Ого! Поздравляю вас с этими приятностями!!! Успехов вам !!! У меня нет силы воли на такое.....А жаль.

          • Да это приятные минусы!!!! Просто не нужно много новой одежды покупать, так по мере необходимости.

            • Отличные минусы!!!

              • Ого вы какая молодец. Как вам так удалось скинуть? Поделитесь секретами. А одежду можно ушить.

                • Правильное питание и 1,5 литра воды в день. Вода - обязательное условие! Чистая, питьевая, соки, чай и кофе за воду не считаются. До этого никакой спорт, никакие диеты не помогали.

                • А что входило в правильное питание? Исключать мучное и жирное? Или питаться по времени маленькими порциями? А почему вы именно 1,5 литра а не 2? А Сколько вы так питаетесь и пьете? НУ делись подробностями, пожалуйста.

                • Абсолютно никакого сахара и продуктов, в которых он есть. Питание каждые три часа, побольше белка и клетчатки. Фрукты, кстати нельзя после 16 часов и натощак. После 16 только груши можно и продукты выбираем не по калорийности, а по гликемическому индексу. Чем он меньше, тем лучше.

                • Спасибо большое, но мне такая диета не подходит. У меня нет возможности питаться каждые три часа. Дай бог вообще чтобы я присела хоть кофе попить sad.gif

                • Вот и я так же думала, мол когда я буду есть, если мне вздохнуть то некогда. Но ничего. Там же не тонну съесть надо. Режим - это второе условие похудения из трех самых главных.

                  Вода, режим и отсутствие сахара вообще. Соответственно, булки тоже нельзя, потому что в них сахар есть. Йогурт нельзя, если в составе есть сахар и так далее.

                • Вот и я так же думала, мол когда я буду есть, если мне вздохнуть то некогда. Но ничего. Там же не тонну съесть надо. Режим - это второе условие похудения из трех самых главных.

                  Вода, режим и отсутствие сахара вообще. Соответственно, булки тоже нельзя, потому что в них сахар есть. Йогурт нельзя, если в составе есть сахар и так далее.

                • По поводу воды, 30 миллилитров на 1 килограмм. Минимум - это норма для вашего желаемого веса. Для меня минимум 1л 600.

                • Ага, я вас поняла. Нужно будет попробовать сесть на такую  диету тогда. Наташенька,(можно так написать) спасибо вами огромной за подробный ответ

                • Можно и не за что)) Когда у самой получилось то прям хочется что бы и у всех получилось))))) 

                • а сложно было удержаться и не кушать сладкое? 

                • Мне кажется это приятные минусы. Только если вы и дальше будете худеть, придется постоянно менять гардероб)))

                • Наташа, ты молодчина! Очень здорово похудела! А про траты на новый гардероб знакомо, тоже вот в процессе похудения, носить нечего. Все либо совсем велико, либо ещё мало, а покупать не хочется, так как (надеюсь!) буду худеть дальше :)

                • Ну вы даете, какой разрыв в размерах! Молодец же!!! Да я тоже такие минусы ощущаю, у меня бывает что вес плавает, особенно роды-после-роды-беременности.... Некоторые вещи, которые стали велики я перешиваю под свой размер. Часть отдаю подругам. Остальное нафиг на помойку несу, терпеть не могу вещи, которые лежат и не используются, мне сразу душно становится)

              еще рекомендуем