Я здесь:
5
12

Не заснуть...

Иногда хочется сказать своему организму: " Эй, ну ты совсем что ли?!". 3.30, а я не сплю, уже сын скоро проснётся,  а я все мысли какие - то в голове гоняю и разогнать не могу. 

Надо срочно спать, злюсь, что не заснуть, замкнутый круг...

Помню, был такой период, когда совершенно не могла заснуть, всю ночь мучилась в пытках незасыпания, но когда в 5,30 звонил будильник на работу, тут на меня со всей силой сваливался сон, но было пора вставать, собираться. Немного спала в метро, весь день еле таскала себя, с одной мыслью - домой приду и лягу спать, но стоило мне переступить порог дома, сон уходил и оставалась одна усталость.

Сейчас вспоминаю - ужас!

Не заснуть... фото 1
Комментировать от
или
  • У меня тоже такое было. Это от переживаний. Попробуйте день по другому прожить. Я имею в виду не делайте того, что обычно делаете, даже посуду не мойте, кушать не готовьте. Лучше по магазинам и в кафе. Встретьтесь с подругой, которую давно не видели... Тем более, что сегодня воскресенье. 

  • У меня тоже такое бывало, мучилась сильно, но потом как переключило, стала моментально засыпать как только голова подушки касалась.

    • Маша, очень понимаю. Прям моя история.


      Сейчас вот светлый период, могу спать. Так сплю при любой возможности, хочется впрок выспаться, вдруг снова этот ужас со мной приключится

      • Это точно ужас. Саша, надеюсь, что не вернётся! Качество жизни так от этого страдает, а ещё все друзья- родные с подозрением на тебя посматривают, а ты даже объяснить ничего не можешь, кроме как "не высыпаюсь",даже думать нормально не получается. А жить - то надо, дела, работа, семья, из ведь никто не отменял.

    еще рекомендуем