Я здесь:
  • Даша Степанова
  • Блог
  • Посоветуйте, пожалуйста, упражнения
6
13

Посоветуйте, пожалуйста, упражнения

Всем доброе утро. smile3.gif

У меня периодически появляется боль в плечевом поясе и шее, как будто там что-то зажимает. Не знаю точно, с чем это связано... До сих пор могу подолгу укачивать Сашу на руках, может быть из-за этого? А сегодня еще к этой боли утром добавилось головокружение. 

Иногда я делаю простые упражнения: наклоны головы, плечевые вращения. Мне помогает, но ненадолго. Может быть, вы сможете посоветовать еще что-нибудь?

Посоветуйте, пожалуйста, упражнения фото 1
Комментировать от
или
еще рекомендуем