Я здесь:
  • Александра Посысаева
  • Блог
  • И снова о моей бессоннице
13
15

И снова о моей бессоннице

Скажу я вам, так эта беда и не проходит.


Весь день трещит голова, хожу вялая, но спать не ложусь. К ночи начинаю чувствовать себя лучше, но так же - не сплю.



К вечеру дали горячую воду, я прям порадовалась, отогрелась, расслабилась и в 10 вечера счастливая уснула. . . на час.


И вот снова "город засыпает, просыпается мафия" =) )


И снова о моей бессоннице фото 1

Комментировать от
или
  • В мультике Мимимишки есть такие слова, когда у одного медведя была бессонница, второй ему сказал: Лучше средство от бессонницы ночью - это делать дела днем!

    :) Займите себя еще чем-нибудь, даже прогулка вам поможет. А если головная боль мешает уснуть, измерьте давление, может от этого?

    • Попробуйте попить чай ромашковый с медом на ночь. Хорошо помогает при бессоннице.

      • Саша, а с чем связано это у тебя? Может тебе чай успокоительный? Во сколько потом засыпаешь?

      • Саш, может тебе успокоительное попить? Это же не серьезно так не спать! 

      • Может вас что-то волнует? Стресс? 

        Можно попить немного успокоительного. Афобазол хорошо помогает. И в сон тянет от него.

        Еще можно слабое снотворное вам выпить на ночь.

        • А почему вы не можете нормально спать? Организм свой измотаете( Тем более уже пишите,что вялая ходите. Может, попробовать не снотворное, но какое-то способствующее сну принять?

        • Мигрени мучают? Вам наверное МРТ хорошо сделать и массаж головы профессиональный.

          • Мигрени, кстати, последнее время - да.

            Думаете? Хорошо, я уточню, где у нас его можно сделать.

            Просто у меня сейчас нет поводов для беспокойств. Чего я так?!

          • у меня было похожее, спать то я сплю, но плохо, и голова стала болеть чаще, но у меня из-за вегетососудистой дистонии давление скачет + невралгия. 

            МРТ не помешает и когда будете делать делайте сразу на голову и шейный отдел. 

        еще рекомендуем