Чувство тревоги. А у вас оно есть?
В последнее время не могу понять, что со мной творится, постоянное чувство тревоги. Ушла с работы, иду и не могу вспомнить закрыла я дверь или нет. Или домой на работу иду и вспоминаю, выключила ли я свет. Делаю все на автомате, а потом переживаю.. Скажите, у вас было такое и почему это чувство не проходит никак?
Поделитесь с друзьями!
Девочки, а вы салаты чем обычно заправляете? | День сегодня просто супер)) |
Бывает. Но оно временно и быстро проходит. Только пару раз в жизни было очень острое предчувствие того, что скоро должно произойти что-то плохое - просто паническое состояние. И "плохое" случилось(( А так чувство тревожности бывает частенько. И как с этим бороться не знаю. Может, успокоительного попить?
Не знаю, Ир... Может просто нужно немного уделить себе времени и развеется ))
не нужно ,а НАДО РАЗВЕЕТСЯ...
Вы абсолютно правы, на выходных обязательно схожу в кино и погуляю в парке)
сегодня погодка у нас хорошая,а у вас?собирайся и на улицу дышать свежим воздухом
У нас тепло сегодня, снежок идет) Сейчас пообедаем и гулять пойдем. А вы чем планируете заниматься?
сегодня мы едем в гости на день рожденье моей любимой кумушки
О, здорово! Весело вам отдохнуть)
Конечно есть. Я постоянно в тревоге. В основном дети, деньги, работа, еда.
Было, я отпуск брала
Вам помогло?)
Да
Бывает, надо отдохнуть и выспаться, попить успокоительного Глицин или просто валерианочки. И почаще на свежем воздухе гулять,
Да, Оль, наверное ты права, нужно гулять подольше...
У тебя работа далеко? Я хожу пешком на работу и назад это 20 минут быстрым шагом. Хотя могу подъехать 3 остановки тролейбусом.
У меня 4,5 - 5 километров от дома до работы
Тогда выходи на 1 остановку раньше и пройдись пешком!
Есть.... у меня это мандраж внутренний, если честно)
Вот и у меня постоянно так, Тань. Мне это жесть как мешает нормально жить.
бывает...у меня такое не часто но бывает
Как с этим бороться?
больше положительных эмоций...
Эх.. где бы их взять только((
я сама ходила вот недавно недели три такая...все меня раздражало,буквально все...думала может перед мц..но еще далеко...нужны позитивные эмоции,сходить в гости,магазин,выехать куда нибудь,сделать покупочку ...но не всегда это получается...
Да, наверное так и сделаю... Нужно съездить к родственникам, наверное..
Видимо стрессы, нервозность..пей ромашку на ночь с медом..я еще магнелис пью))
Наверное) или Тенотен , или валерианку)
да ни чего они не помогают...
Я и не пробовала никогда это пить, только валериану, она имеет накопительный эффект, и только спустя время помогает. Я пробовала, помогало, наверное просто организм не привыкший, поэтому пока действует..
просто нЂжен отдых...
у меня такое бывает часто, у меня то понятно панические атаки на фоне невралгии, а у тебя моде перетомление?
Может.. сама не знаю(((