Я здесь:
  • Евгения Сашникова
  • Блог
  • Небольшая покупка для утренних пробежек)
4
14

Небольшая покупка для утренних пробежек)

Как я и говорила, теперь я буду бегать каждое утро, именно для этого я купила себе новые кроссовки, так как старые уже отжили свое. )


Хочется быть стройной всегда, а не только к летнему сезону или к новогодним праздникам.


Самое сложное, это просыпаться по утрам и желательно бегать пока сын крепко спит).


Многие занимаются на беговых дорожках, но на мой взгляд, это несравнимо с настоящей пробежкой на свежем воздухе.


А как думаете вы, что лучше: тренажер или обычные пробежки?


Небольшая покупка для утренних пробежек) фото 1

Комментировать от
или
  • Я не могу сравнивать. не пробовала. Да и бегала только в школе. а вот  выгул собаки в быстром темпе - это здорово!

    • На улице гораздо интереснее бегать, это факт. В холодное время года вы ещё и закаляетесь не прилагая усилий и не тратя лишнее время. Бегать лучше не каждый день, а где то через день чтоб ноги успевали восстановиться , и не допускать бега через боль. Если действительно втянитесь и будете бегать с правильным пульсом и темпом , это передет в огромное удовольствие, морально будете отдыхать от повседневной суеты. Советую купить пульсометр , считать пульс самой точно не получится и будет отвлекать. Желаю удачи! ! ! ! !

      • Женя, а ты этого уже пробовала бегать по утрам? Или твоя первая пробежка будет?

      еще рекомендуем