Я здесь:
  • Екатерина Верхотурова
  • Блог
  • Пробежка по утрам, а почему бы и нет?)))
4
0

Пробежка по утрам, а почему бы и нет?)))

Взбрендило что-то мне сегодня начать по утрам бегать)))) у нас как раз за домом поле есть хорошее, по вечерам освещается. Там и бегают, и на лыжах катаются, и даже горка есть для детей кататься. Вот и думаю вставать пораньше утром и делать небольшую пробежку, а потом дома зарядку. Не знаю конечно на сколько хватит меня))) Я еще с братом сегодня поговорила, он тоже спортом увлекается и на правильном питании сидит)) Говорю ему, чтоб мне такого правильного съесть чтоб вес набрать?))) В общем сказал мне, что пробежку лучше делать небольшую и дома с гантельками заниматься. И конечно же побольше и часто кушать. Говорю ему буду стараться все соблюдать. Все таки ж надо за себя взяться)))

Комментировать от
или
  • У нас многие и вечером бегают, мы идем из садика, а нам навстречу группа спортсменов. Кать, главное начать, а там втянешься)

  • Всегда завидовала грациозным ланям, порхающих вдоль парка. Я вечно, как раненный и астматичный бронтозаврокузнечик бегаю :)

    Главное не перестараться на первых порах чтобы не переутомиться и не забросить. А у вас не скользко сейчас бегать?

еще рекомендуем