Я здесь:
  • Анна Поливанова
  • Блог
  • Давно меня так книга не затягивала
0
0

Давно меня так книга не затягивала

В последнее время меня мучает желание читать и поглощать много информации, а времени на это нет! Потому что надо больше двигаться. Это первоочередная задача сейчас. Но вот наткнулась на одну книгу, нашего российского ученого (именно ученого, не самоучки), который разложил по полочкам почему человек набирает вес. И еще очень много процессов, которые происходят в организме объяснил. Я уже третий день питаюсь дробно, по чуть-чуть, и все-таки заставила себя считать калории. И скорректировала свои физические нагрузки. 

Напишу как нибудь, что интересного узнала для себя из книги А. Фолеева, "Магия стройности". Но лучше ее прочитать самим. 

Комментировать от
или
еще рекомендуем