Я здесь:
  • Анна Поливанова
  • Блог
  • Путешествие к стройности начинается!!! Неделя первая
23
29

Путешествие к стройности начинается!!! Неделя первая

И так, я вам писала, что муж хочет подарить мне на рождение сыночка годовой абонемент в бассейн и на фитнес. Так вот, он мне его все таки купил!!! Mauridia_21.gif

Вот он))))

Путешествие к стройности начинается!!! Неделя первая фото 1
Путешествие к стройности начинается!!! Неделя первая фото 2
А Действовать он начал с первого сентября. 

Вчера я уже первый раз искупалась в бассейне. Это конечно круто!!!! Успела я туда аж к половине десятого и поплавала я сего 30 минут, но меня это так расслабило...

Если честно, я пока не решила как я за год буду худеть и вообще востанавливаться. По ходу дела решу. 

Но самое сложное это вопрос с питанием, вроде и знаешь. как надо кушать и что, а как-то не получается. 

И тяжело было вчера Степку с папой вдвоем оставить. Психологически тяжело оставить ребенка. Хотя, Дима с ним отлично справляется. А я не могу без моей малявочки)

Ладно, в общем, сейчас я вешу (Мне стыдно) 80 кг. и похудеть за год мне нужно на 20 кг. Cherna-girl_on_weight.gif Худеть надо медленно, так эффективнее. Посмотрим, через год, что у нас получиться. 

Буду вам еженедельно отписываться, как идут дела и надеюсь на вашу поддержку)

Удачи мне!

Комментировать от
или
  • Какой муж молодец. Собой обязательно нужно заниматься. Ничего по началу тяжело, потом привыкнет. Папе тоже не помешает с ребенком оставаться.

    • Все получится, главное медленно, без перегрузок и без желания все бросить! А вес очень хорошо и сам уходит, надо ему просто помогать. У меня в первые полгода после родов 10 кг ушли, а стоило элементарные упражнения подключить ещё 10. Это я для мотивации :)

      • Анька, я знаю, у тебя всё получится) а я надеюсь, у меня получится в этом году ходить в спортзал и гулять по вечерам)

        • Ух! Вот это подарок! Поздравляю! Здорово! Попробуйте там на все походить:) вы там себе друзей и единомышленников найдете, это же здорово в люди выходить, снова себя чувствовать отдельной личностью, а не только мамой или женой:)

          • Вот молодец. И муж у вас замечательный. Я тоже хожу в бассейн, на аквааэробику   . Но от этого не худеешь, в воде очень мало сжигается  . Но тело подтягиваться . Мне надо 7 кг сбросить. Тоже на диете.

            • Отлично! Вперед и не сдаваться! Стройность - это  не только красота, это и здоровье, так что  пусть все получится!

              • Молодец!!! Бассейн хорошо подтягивает мышцы. Удачи тебе, держи нас в курсе)))

                • Муж конечно молодец! И вы большая умница! Но я бы повременила бы с похуданием! После рождения малыша вы и так похудеете 100%. А вот эти минуточки младенчества вашего ребеночка вам никто не вернет!!! Наслаждайтесь материнством! Похудеть вы всегда успеете!!!!

                  • ГВ не помеха похудению, Ань! Переходи на Правильное питание, и будете оба здоровые с ребенком. Муж мо-ло-дец! Ты - молодец!

                    • Спасибо) о результатах я буду вам рассказать.

                      • Спасибо) о результатах я буду вам рассказать.

                        • Ань, а ГВ ты свернула или как? Упустила я этот момент. 

                          Конечно же желаю тебе удачи!!!! Обязательно похудеешь. Спорт есть спорт.

                        • Моя ты хорошая, чего тебе стыдно то? Ты -  мама!!! Ты родила такого красавчика!!! А килограммы эти уйдут и даже не заметишь как. Ты правильно для себя выбрала путь, не стоит быстро худеть, ведь постепенное похудение намного долговечнее. Желаю тебе хороших результатов и поддержу тебя в этом!! Я тоже займусь собой и начну бегать каждое утро. 
                          Степке привет большой от меня!!!)))

                        • Анюта, вы молодец. Главное, не останавливаться. Хороших вам результатов))

                          • Анечка, вы все правильно решили!! Самое лучшее похудение - это медленное!! И не надо стыдиться веса, ведь вы такого богатыря родили!! Скоро восстановитесь и будете еще краше!! Желаю вам искренне удачи!!

                          еще рекомендуем