Я здесь:
  • Мата Хари
  • Блог
  • Запор. Как восстановить работу кишечника
13
60

Запор. Как восстановить работу кишечника

Сразу прошу прощения за такую деликатную тему, но очень хотелось услышать мнение знающих людей. Моя проблема началась с переходом на новую работу. Питаться полноценно нет возможности, все бегом и на ходу. Приходилось даже фаст-фуды иногда кушать. Вот и результат- проблемы со стулом, теперь еще и проблемы с пищеварением начались-тяжесть, и боль. Уже ношу борщ в баночке на обед, но ситуация никак не меняется.

   
Комментировать от
или
  • Из-за несбалансированного питания часто нарушается функционирование кишечника. Именно поэтому происходят запоры и т.п. У моей дочки была такая проблема, знакомые посоветовали питаться продуктами содержащими клетчатку.

    А так же нужно больше двигаться, чаще расслабляться, так как кишечник может ещё часто барахлить не только из-за неправильного питания, ни и из-за стресса.

  • Так это у вас дисбактериоз. Вам нужно питание в первую очередь налаживать. Больше кисломолочки, меньше фастфудов. Можно био-молочку, она как раз полезные бактерии содержит. Мне хорошо помогает.

    • С кисломолочкой у меня проблемы. Я ее вообще не употребляю, у меня непереносимость лактозы.

    • попробуйте больше пить воды, и пропить полезные бактерий. Хорошо подойдет Максилак, его можно даже людям с непереносимостью лактозы. Сама его принимала, отлично справляется, и принимать проще простого - раз в сутки. Хорошо восстанавливает работу кишечника.

    • и сколько его принимать нужно? Чтоб восстановить кишечник. Я уже пробовала пить пробиотики, но как-то безрезультатно. Облегчение на пару недель всего, потом снова все заново.

    • это потому, что не все бактерии доживают пока попадут к "месту назначения" . Почему и советую именно максилак, это синбиотик, содержит 9 культур полезных пробиотических бактерий в нужно концентрации, которые не только снимают симптомы дисбактериоза, но и устраняют непосредственно причину возникновения. Сколько вам его принимать, сложно сказать, это индивидуально. Мне через десять дней уже полегчало.

    • Если такое средство эффективное, то и стоит наверное не дешево?!

    • если сравнивать с ценой на пробиотики, то выходит как раз гораздо дешевле, потому что тот же линекс принимают по 6 таб. в день, на протяжении месяца, а максилак по одной. Так что получается, что максилак даже дешевле обойдется, Но дело даже не в цене, а в эффективности. Мне максилак понравился больше всего, из всех препаратов, что я принимала.

  • попробуйте каждое утро натощак пить по 1 ч.л. подсолнечного масла (желательно нерафинированное)... мне в свое время очень помогло

еще рекомендуем