Я здесь:
  • Ольга Муромова
  • Блог
  • Опять сорвалась с диеты
22
0

Опять сорвалась с диеты

Пост поплакаться в своём отсутствии силы воли. Села я на диету месяц назад. Неделю худела, неделю опять набирала, потом снова неделю худела и вот уже неделя, как набираю. Ну что вот не так мне? Почему так сложно кушать то, что можно кушать?! Уже ненавижу себя просто за свои складки на животе, за целлюлит на бёдрах, за бесформенную попу - ааааа! ((( Как заставить себя похудеть?! Уже сил просто никаких нет!

   
Комментировать от
или
  • Все будет хорошо . Не стоит так накручивать себя . Летом все обычно сбрасывают лишние кг , А вы где и кем работаете?

    • Не переживайте вы так сильно . Всему свое время. Больше движения и спорта

    • Мне кажется, когда так сложно, надо сдаваться специалистам. Если вы сами не можете себя держать в руках, то идите в медицинский центр, где занимаются такими вопросами. Помимо того, что организм изводите непонятными диетами, ещё и нервы себе мотаете, что никак не может не сказываться на эмоциональном и на общем состоянии организма. Если интересно, я могу дать контакты хорошей клиники по борьбе с лишним весом. Мне там реально помогли.

      • Не против я, интересно. Сразу спрошу: а много лишних килограммов было? И за сколько похудели? Полностью вес лишний ушёл или частично? У меня просто есть "мёртвая точка", бывают успехи, дохожу до неё и потом на месте топчусь, а лишнее есть ещё на тот момент. И тогда вот совсем мотивация падает и начинаю набирать(((

      • Клиника по снижению веса доктора Гаврилова. Там вам после медицинского обследования распишут коридор калорий и меню составят. На время курса будете тренинги посещать - с мотивацией проблем нет, поверьте) И ещё психологи с вами будут время от времени беседовать - это чтобы не сорваться с питания по плану. Вес весь ушёл, было лишних 19 кг - полностью от них избавилась. Чего и вам желаю)

      • Это только в Москве есть такие клиники? Я просто не из столицы, но мне бы хотелось на консультацию хотя бы попасть. Давно пора заняться собой, сама точно не смогу, прям уверена.

      • Знаете, я в Москве ходила. На предмет других регионов не интересовалась, если честно. Но вы на сайте посмотрите, там должна быть информация. А вообще, если собрались, то я очень советую - действенная методика у них. Я давно в строю худеющих, это первый раз так удачно у меня. И результаты держатся.

    • Тёзка,я категорически против диет. И к тому же,может вы предвзято к себе относитесь?Может,не всё так плохо?)

      • кошмар многих женщин, ты их вон, они обратно, еще и с друзьями((( как я вас понимаю(

        • О, как это мне знакомо - сама такая: то худею, то толстею! Не знаю, как с этим бороться!

          • А на какой вы диете сидели если не секрет?

          • Сидеть на диете для того чтобы похудеть - это по меньшей мере бессмысленно, а то и вредно. Девочки правильно говорят, правильное питание и физические нагрузки - вот путь к вашей фигуре.

          • Прежде всего расслабиться и  внушить себе, что похудение процесс не быстрый. И начать делать все по чуть чуть, медленно, но планомерно. И не диетами организм гробить, а переходить на правильное питание.

            • Начните правильно питаться и займитесь спортом, не мучайте себя.

              • Взять себя в руки и начать худеть. Сделать правильное питание и спорт как привычку! И не раскисать!!! Не вы одна такая, и не надо из этого делать проблему. Проблема в голове и лень.

                • С диетой нужен спорт. Я сама в еде ограничилась, но без спорта туго идет. А мне еще месяц нельзя((((

                  • Больше движения и вес постепенно будет уходить . Может вам на фитнес записаться ? Даже обычные длительные пешие прогулки это отличный метод. Сколько вы сейчас весите ? И какой у вас рост? 

                    • Значит эта диета, на которой вы сидите - вам не подходит. Вы на какой сидите?

                      • Значит не так сильно себя ненавидите, я сажусь на диету, уже когда все)) Когда допекло все, а так, бесполезно и начинать, только расстраиваться.

                        еще рекомендуем