Я здесь:
  • Наталья Смирнова
  • Блог
  • 3 простых способа тренировки интеллекта.
18
55

3 простых способа тренировки интеллекта.

 

null

1. Переложите коврик вашей мышки на другую сторону.
Да, проще некуда. Положив коврик с другой стороны, вы заставите себя использовать ту руку, которой пользуетесь меньше. Это, в свою очередь, стимулирует нейронные связи между правым и левым полушариями мозга. Научные исследования подтвердили, что у людей, которые пользуются обеими руками одинаково, на 100% больше нервных волокон, соединяющих обе стороны мозга.
В идеале вам необходимо производить как можно больше действий недоминирующей рукой, но в некоторых случаях это может оказаться затруднительным.
Начать пользоваться мышкой с помощью другой руки легко. Первые пару дней это может показаться странным, и вам придется возвращать все на место, когда вы будете пользоваться программами, требующими частого и быстрого "кликанья". Но после периода адаптации вы будете почти одинаково хорошо пользоваться мышкой обеими руками.

2. Заставляйте себя вспоминать.
Иногда вы хотите вспомнить название песни, которую сейчас поют, или имя старого знакомого, который прошел мимо. Эти слова крутятся у вас в голове, прямо на кончике вашего языка, но вы не можете их вспомнить. Что следует делать в такой ситуации? Наверное, спросить имя у какого-нибудь приятеля, находящегося поблизости. И когда вам назовут имя, вы можете даже воскликнуть: "Ну конечно! Вот именно!"
В следующий раз, когда случится подобное, заставьте себя вспомнить это имя. Мозг можно тренировать, как и мускулы, и чем больше вы упражняетесь, тем сильнее он становится.
Не ограничивайте себя лишь именами. Вы звоните маме, чтобы спросить у нее телефон дяди? Забудьте о ручке и бумаге - вы можете это запомнить. Посмотрите на кнопки своего телефона, чтобы создать в уме картинку того, как должны выглядеть цифры.
Худшее, что может случиться, - вам придется снова позвонить маме...

3. Играйте в игры, которые требуют размышлений. Вам не надо участвовать в олимпиаде по математике, чтобы развить возможности своего мозга. Такие простые игры, как судоку или кроссворды, окажут осязаемое воздействие на деятельность вашего мозга.
Здесь очень важна регулярность, поэтому постарайтесь сделать эти игры и упражнения частью своей повседневной жизни. Например, вы можете разгадывать кроссворды по дороге на работу или с работы домой.

 
Комментировать от
или
  • Вот третий пункт самый действиенный на мой взгляд, а остальное так для общего развития. 

    • я кстати научилась печатать и левой одной рукой и правой отдельно)

      • Вот про коврик сышки - я левша, и поэтому пользуюсь для управления компьютером обеими руками))

        • Спасибо, обязательно попробую, если о последнем способе я слышала, о втором косвенно, то первый - для меня новость

          • Удобный способ тренировки - помогать первокласснику решать его задания. Говорят, там настоящие головоломки.

            • Еще было бы время на всякие судоку и кросворды)

              • А я очень люблю разгадывать кроссворды, делаю это почти каждый день)

                • ага про коврик прикольно.Будет очень неудобно но можно попробовать.Поразвивать интеллект.

                  • Я стараюсь тренировать свой интеллект чтением, с сыном играем в эрудит и балду, а вот о коврике для мыши я не слышала, сейчас попробовала - очень неудобно.

                    • Я наверное пока не готова перекласть мышку на другую руку, ведь так скорость работы уменьшится(

                      • вот прочитала и сразу же сделала)) мышка с ковриком лежит уже слева)) неудобно жуть)))

                        • А еще можно разгадывать кроссворды, играть в шахматы и разгадывать головоломки))

                          • Да я вот тоже одумала об таких интелектуальных играх,они хорошо развивают интелект!!!

                        • Иногда заставляние себя что то вспоминать до навязчивой мысли доводит )))) Когда сам думаешь и других напрягаешь ))))

                          • Я не люблю играть в игры..А вот покопаться в памяти..Мммммм..Это моё любимое занятие))

                            • Советы что надо,  а регулярность залог успеха.                                                                        

                              • Бывает и правда знаешь названия песни, но не можешь его вспомнить, стараюсь всегда вспоминать)

                                • Про коврик для мышки очень интересно, нужно будет попробовать. Завтра и начну.

                                  еще рекомендуем