Я здесь:
23
36

Моя диета!

Приветики всем! Вот решила рассказать о своих достижениях, в прошлом посту я писала что села на диету Магги! Ну так вот на этой диете Магги я просидела ну может неделю, потом решила ну что я буду себя так насиловать! Вообще кушаю я почти все, но в порции уменьшила, пью чай без сахара, ем меньше сладкого, мучного, пью больше жидкости! Но ем я до 18.00!!!! После я ничего не ем, и спать ложусь в й ночи (это я всегда так ложусь)! Могу съесть пару маленьких карамелек с чаем, ну после 18! Делаю зарядку, пресс, ягодицы, бедра,присидания и.т.д. Напомню что весила я 60,3, сейчасуже недельку  я вешу 56!!!!! Еще чуть-чуть осталось!!! Добью до 54-55!!! Ну вот как то так!!! Всем удачи!!!

Комментировать от
или
еще рекомендуем