Я здесь:
  • Юлия Андрийченко
  • Блог
  • Пилатес для спины, несложный комплекс
2
0

Пилатес для спины, несложный комплекс

Все кто работает за компьютером, тренируйте спину. Все зажимы плохо влияют на наше здоровья. отличный комплекс, снимает боли в спине. 

Комментировать от
или
  • Пилатес - классная штука) Я ходила до беременности, но не долго) Ты сейчас ходишь? Тебе нравится?

    • я хочу сейчас на фитнес. Пилатес она проводит один раз в неделю. Просто он не сложный, им можно и дома заниматься между тренировками. А так я на степах занимаюсь, сложно))

еще рекомендуем