Я здесь:
  • Юлия Андрийченко
  • Блог
  • А не заняться ли нам прессом?
11
22

А не заняться ли нам прессом?

Для всех любителей спорта , сегодня буду делать этот комплекс на пресс. Я, после того как похудела 8  лет назад, хорошо избавилась от живота. кубиков не было, но живота и боков тоже. А вот за годы супружеской жизни наела себе спасательный круг. Оказывается, что избавиться от живота не так то и легко. Женщинам легче худеть в ногах, а вот животик- это наши с вами сладости и булочки. Так что, если хотите плоский живот, то отказываемся от сладкого и мучного. И берем подстилочку для проработки пресса))) Ну и обруч нам всем в помощь. Главное, настрой на достижение целей. Пусть медленно, но уверенно.

Комментировать от
или
еще рекомендуем