Я здесь:
  • Юлия Андрийченко
  • Блог
  • Утренний стретчинг
4
13

Утренний стретчинг

С утра можно и потянуть хорошенько мышцы, тем самым проработав все суставы))Делаем, не ленимся. комплексы не долгие и не сложные))Всем отличного настроения и хорошего начала новой рабочей недели))))))Побольше позитивных мыслей)))

Комментировать от
или
  • А я вот дома не могу одна заниматься, поэтому в спортзал хожу всегда с подругой, так веселее и не так лень, как одной

  • Ой, а мне утро понедельника дается всегда с трудом)

    Прям подвиг встать с кровати, а не то, чтобы зарядкой заняться)

    Но постараюсь вдохновиться и начать активные подъемы со вторника

    • Да, гимнастика в любом виде хороша:)

      еще рекомендуем