Я здесь:
  • Юлия Андрийченко
  • Блог
  • Есть ли польза от употребления соевого соуса?
5
10

Есть ли польза от употребления соевого соуса?

Я иногда добавляю соевый соус для улучшения вкуса. Например, для маринада свиных ребрышек. Также люблю с роллами их кушать . А как-то раз довелось отведать в салате с различными листовыми салатами. Вижу часто соевый соус в диетах. И вот подумала, раз для диетического питания можно, то полезно. 

А что вы считаете по этому поводу? Употребляете соевый соус? Если да, то с чем?

У меня дома такой есть .

Есть и польза от употребления соевого соуса? фото 1
Комментировать от
или
  • Не знаю насколько он полезен, но вкус мне его очеь нравится. Тоже мариную в нем мясо, люблю просто в отварной рис добавить. Ну и, конечно, роллы с ним просто вкуснятина)

    • У меня у мужа на него аллергия, представляете? Так мы его не покупаем, совершенно, хотя я очень люблю

      • Если в меру, то всё полезно. Я иногда добавляю его к различным блюдам и салатам. С мясом хорошо сочетается. Но  давно его употребляла, нужно будет купить.

        • Я его люблю очень с суши, к курице.) А недавно подсела на Терияки) Но он сладковат ... на любителя. Суши с ним просто бесподобны!!!

          • Я раньше его очень любила. Везде его добавляла, а потом остыла к нему. Но я думаю он полезен, как минимум как заменитель соли

            еще рекомендуем