Я здесь:

Миронова Наталья Игоревна

37 лет, 6 сентября
Нижний Новгород
с Веселым Жирафом 4 года, 9 месяцев, 16 дней
Психолог-консультант
Нижегородский государственный педагогический университет имени Козьмы Минина
Моя активность
добавила запись
Имена девочек по православному календарю. Делаем свой выбор

Очень часто мама и папа спорят о том, как они назовут дочку, которая в скором времени должна появиться в их семье. Папа мечтает о том, что девочка будет носить имя Анна, а вот мамочке больше по душе

добавила запись
Роды малыша без разрезов и разрывов: пошаговая инструкция

На последних сроках беременности все женщины мечтают об одном: чтобы их роды прошли легко, без разрезов и разрывов. Оказывается, это вполне реальная мечта, которую можно воплотить в жизнь. Главное

добавила запись
Аква-йога в бассейне для беременных женщин и новоиспеченных мамочек

Йога помогает успокоиться и почувствовать умиротворение, а вода позволяет усилить этот эффект, а также делает работу всех систем женского организма слаженной. Так в чем же заключается уникальность

добавила запись
Задержка месячных: причины у девочек-подростков и женщин после 45 лет

Девочки-подростки и женщины после 45 лет - это две категории прекрасного пола, у которых чаще всего возникают задержки месячных. У первых только начинается становление цикла, а у вторых уже происходит

добавила запись
Дыхательная гимнастика для беременных: полезно и просто

  Очень желательно чтобы в жизни каждой женщины, ждущей рождение малыша, имела место дыхательная гимнастика. Ведь при ее регулярном проведении можно укрепить свою сердечную и дыхательную систему

добавила запись
Можно ли беременным красить волосы? Ответы на самые насущные вопросы

Каждая женщина старается быть неотразимой в любых жизненных ситуациях. Хотя некоторые и утверждают, что беременность украшает, в реальности это далеко не так. Многие женщины и в этот период хотят

добавила запись
Как с наименьшими потерями для нервной системы пережить выпадение волос после родов

Известный факт, что во время беременности женщина особенно прекрасна. Не последнюю роль в формировании такой точки зрения сыграли волосы, которые в период ожидания малыша становятся совершенно

добавила запись
Можно ли наращивать ногти во время беременности?

Трудно себе представить более неприятный момент для женщины, чем сломанный ноготок. Но с учётом современных возможностей, если не брать во внимание материальный аспект, всегда можно нарастить

добавила запись
Аквааэробика для похудения: 5 простых упражнений

После родов пришлось покупать вещи на размер больше? Или есть желание поплавать в бассейне? Тогда можно совместить приятное с полезным. Предлагается аквааэробика для похудения, которая поможет

добавила запись
Если выпадают волосы после родов, что делать?

Многие новоиспечённые мамочки с ужасом замечают, что после родов у них стали сильно выпадать волосы. Ситуация действительно кошмарная, ведь никто из женщин не хочет остаться лысой. Но в