Я здесь:

Irina Panina

38 лет, 4 декабря
Серпухов, Московская обл.
с Веселым Жирафом 2 года, 2 месяца, 19 дней
Моя активность
добавила запись
Как бороться с бессонницей?

В последнее время меня просто измучила бессонница. Что я только не делаю — и чай с медом пью перед сном, и проветриваю спальню, и даже на прогулку вечером выхожу. Ничего не помогает! Как спать ложусь