Я здесь:

Ирина Викторовна Голубева

41 год, 8 сентября
с Веселым Жирафом 7 лет, 10 месяцев
Врач-терапевт, гепатолог, диетолог
Окончила 2 Московский государственный медицинский институт
Моя активность
добавила запись
Выводим соли. Диета при подагре

Отложение солей в суставах и почках связано с нарушением обмена веществ, в том числе из-за неправильного питания. Диета при подагре призвана помочь организму избавится от балласта этих соединений, и

добавила запись
Диета при гастрите – помогаем желудку

Гастрит – постоянный спутник тех, кто ранее допускал грубые погрешности в питании (так аукается пресловутая «сухомятка» и перекусы тем, что под руку попадется). Диету при гастрите нужно соблюдать

добавила запись
Стол №9: эффективная диета при диабете

Анализ на содержание глюкозы в крови является одним из обязательных при регулярных профилактических осмотрах. Уровень сахара до и после приема пищи позволяет выявить эндокринные нарушения на ранних

добавила запись
Диета №7 против отеков

Как часто вам доводилось просыпаться с мешками под глазами, хотя проспали вы не меньше положенных восьми часов? Если такое происходит регулярно, у нас есть неприятный сюрприз – ваши почки не очень

добавила запись
Лечебная диета №4 или прощай, энтероколит

Воспалительные процессы в кишечнике лечить сложнее, чем в других органах – его стенки постоянно должны трудиться для переваривания пищи. Диета №4 создана для лечения и восстановления функций

добавила запись
Диета №10 укрепит все и сразу!

Как правило, лечебные диеты рассчитаны на улучшение работы и восстановительных процессов в каком-то определенном органе. Стол №10 одним махом воздействует на работу всей сердечно-сосудистой системы

добавила запись
Запор: когда применяется лечебная диета №3

Такое деликатное нарушение, как запор многие не воспринимают всерьез, не подозревая, какими проблемами может обернуться нерегулярный стул. Лечебная диета №3 естественным образом регулирует функции

добавила запись
Диета №8: худеем по медицинским правилам

Погоня за стройностью сегодня приобретает просто вселенские масштабы: повсеместная пропаганда здорового питания и подтянутые красотки, улыбающиеся со страниц модных журналов, сулят читателю волшебное

добавила запись
Сытная диета №11

Истощение организма – характерное состояние после длительной инфекционной болезни, туберкулеза или сложных хирургических вмешательств. Медицинская диета №11 направлена на комплексное восстановление

добавила запись
Лечебная диета №1 при язве

Лечение язвы желудка – долгий и постепенный процесс, который требует не только медикаментозной терапии, но и скрупулезного выбора рациона. Лечебная диета №1 или «первый стол» разработана для