Я здесь:

Ирина Викторовна Голубева

39 лет, 8 сентября
с Веселым Жирафом 5 лет, 9 месяцев, 2 дня
Врач-терапевт, гепатолог, диетолог
Окончила 2 Московский государственный медицинский институт
Моя активность
добавила запись
Диета 12: оздоровить и обезвредить

Работа, семейные проблемы и даже городская суета располагают к излишнему нервному напряжению, а впоследствии – к стрессам. Кто бы мог подумать, но даже пища, употребляемая нами каждый день, может

добавила запись
Диета №14 или камни, которые лечатся

Мочекаменная болезнь приносит тяжелые мучения, связанные с простейшими естественными процессами опорожнения. Резкие боли в почках, вызванные отложениями в протоках, можно купировать медицинской диетой

добавила запись
Диета №10: нормализуем холестерин

Как добиться улучшения кровообращения, слаженности в работесердечно-сосудистой системы, печени и почек, но при этом избежать лечения медикаментами? Легко! Вам стоит только придерживаться лечебной

добавила запись
Диета №15: идем на поправку!

Любое заболевание одного или нескольких органов или систем несет значительный урон всему нашему организму. Диета №15 – это основы рационального питания, соблюдение которых поможет сократить период

добавила запись
Камни в почках: лечение диетой

Заболевания почек довольно-таки неприятны и тяжело излечимы, а их проявления – невыносимы. Например, камни в почках.Если лечение было безуспешным, они могут вызывать тяжелые обострения.Диета

добавила запись
От чего спасает диета № 9?

Нарушения уровня холестерина, жирового и углеводного обмена приводит к развитию сахарного диабета. Как известно, это заболевание неизлечимо, но повлиять на его течение можно, придерживаясь диеты №9

добавила запись
Что такое триглицериды или 7 способов снижения уровня нейтральных жиров

Наверняка вам известно, что вместе с едой в организм поступает множество различных веществ – витамины, минералы, микроэлементы и прочее. Так, к примеру, с растительными маслами мы потребляем

добавила запись
Лечебная диета №13: инфекции не пройдут

Бледная кожа, холодный пот, высокая температура, иногда рвота и диарея – вот основные спутники тяжелых инфекционных заболеваний. Лечение любой инфекции (и гнойная ангина не исключение) обязательно

добавила запись
Ожирение и его лечение

Лишний вес – это достаточно серьезная проблема современности, которую при желании можно легко решить. Для этого существует масса способов, начиная от медикаментозного лечения и заканчивая пластической

добавила запись
Для повышения иммунитета – диета №13

Иной раз кажется, что жизненных сил совсем не осталось, а вечером энергии хватает только лишь на то, чтоб добраться до кровати. Что делать? Для начала отдохните и пересмотрите свой ежедневный рацион