Я здесь:
  • Veronika Mamchur
  • Блог
  • Доброе солнечное утро. Вот так уже 3 день начинается мое утро
19
0

Доброе солнечное утро. Вот так уже 3 день начинается мое утро

Диета "Maggi" Сказать,что это строгая диета я не могу,так как на ней не приходится голодать. Диета скорее просто правильное питание. Завтрак каждый день одинаковый это: 1-2 варенных в крутую яйца и 1 апельсин ( можно грейпфрут,но я больше люблю апельсины). Обед тоже всегда разнообразный. Решила начать делиться с Вами,может кто-то тоже решится. Диету я начала с весом 67 кг ( для меня это много,хочется быть стройнее и лучше) взвешиваться пока не буду, решила взвешиваться в конце каждой недели (так как у диеты 4 недели) Спасибо всем кто дочитал до конца.

Доброе солнечное утро. Вот так уже 3 день начинается мое утро фото 1

А вот так сегодня выглядит мой обед : 1 тост , 1 помидор и 200 грамм обезжиренного творога.

Доброе солнечное утро. Вот так уже 3 день начинается мое утро фото 2
Комментировать от
или
  • Я как-то сидела на такой диете, мне понравилась! Только по утрам я ела 0,5 грейпфрута.

  • мне такой завтрак не по-душе.....апельсин я яйцами беее

    • Ну прежде чем начинать такую диету,я бы порекомендовала помять подходит ли она Вам и любите ли вы такие продукты. Так как я не очень привередливая..и раньше совсем не завтракала,то для меня это идеально.

  • Приветик, умничка, так держать! Я буду следить за твоими отвесиками))

  • А рост у тебя какой ? По -моему ты отлично выглядишь ! А суп? Жидкое можно кушать?

  • Вы первый раз эту диету пробуете или уже раньше применяли? Если да, то были результаты?

  • А вы раньше практиковали диеты, есть эффект и не возвращается ли вес обратно?

    • Раньше сидела и на кефирной и на гречневой. Результат был до - 5 кг. Вес возвращался обратно. Но я не занималась спортом..сейчас же пошла в спорт зал и дома сама занимаюсь иногда.

  • Маловато для обеда, любопытная диета.

  • Ого, целых 4 недели. А что обещает эта диета, сколько килограммов скинуть? И что на ужин можно кушать, хотелось бы поподробнее узнать.

    • Да. Целых 4 недели. Диета обещает от 5 до 20 кг. Но у каждого может быть по разному,ведь все мы разные. Ужин тоже всегда разнообразный. Я буду вести дневник питания каждый день. Если Вам интересно просто следите за блогом. Спасибо.

еще рекомендуем