Я здесь:
  • Виктория Гюч
  • Блог
  • 11 целебных напитков от простуды
28
22

11 целебных напитков от простуды

В преддверии зимних холодов хотим предложить Вам взять на вооружение очень полезные напитки от простуды. За окошком слякоть и мороз, есть шанс простыть и простудиться. Если Вы перемерзли, советуем воспользоваться одним из рецептов, которыми проверены нашими бабушками.

null
Напитки для нашего здоровья >>>Напитки для нашего здоровья >>>1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.

Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

null
2. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

null
3. Отвар плодов шиповника

Шиповник — идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

null
4. Морс клюквенный (брусничный)

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

null
5. Горячее молоко с минеральной водой

Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

null
6. Молоко с чесноком

Чеснок обладает сильным бактерицидным действием. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, а выпить лучше на ночь.

null
null
7. Компот из сухофруктов

Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

null
8. Имбирный чай с лимоном

Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты

null
9. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

null
10. Ромашковый чай

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

null
11. Чай с травой эхинацеи

Эхинацея - известное иммуностимулирующее, противовирусное и противовоспалительное средство. Приготовление настоя: 1 ст.л.травы эхинацеи залить 1/2 л кипятка в термосе и оставить на ночь. Процедить, пить по 1/3 стакана 3 раза в день за полчаса до еды.

Комментировать от
или
  • Я молоко не очень люблю, а тут еще с чесноком...хорошо, что есть много других хороших рецептов

    • Помню, как-то попробовала отвар липовых цветов, и мне он очень не понравился((

      • Ах девочки так обидно, у меня в єтом году столько целебніх трав осталось не собрано.

        • каких например

        • Виктория, мы не смоги поехать на дачу, в итоге не собрали ничего кроме мяты, ромашка, чабреу, облипиха, хотя она уже и не трава, я плоды, но всё равно обидно.

        • та да конечно жалко,а почему не поехали если несекрет

        • Да нет не секрет, у меня тежяло заболел папа и стало не до поездок, а в в сентябре мы продали машину и теперь вообще неизвестно когда поедем.

        • надеюсь  с папой все хорошо,и вы все здоровы,а машина так еще купится..это ведь все наживное

        • У папы рак, ему нужна срочная операция, но мы не можем найти врача который бы согласился её сделать. Машину купим чуть позже, я как раз успею получить права.

        • понятно,вы держитесь и пусть папа идет на поправку,а вы на права когда получаете,у меня права валяются а мину все никак не куплю,ведь еще гараж для неё нужен,да и с лолой еще как то буду боятся ездить,как заплачет где нибудь на дороге я у врежусь с перепугу))))))))

        • Я не волнуюсь, так как гараж мы арендуем, машина у нас была, но я тогда не водила,  а теперь надо, не могу я  без машины о папе заботиться.

        • понятно,а я хочу возле дома построить,ну может к лету соберусь,если здесь будем.....так как в турции я вожу мужа машину......а за папой смотреть конечно без машины некуда привези покорми,и.т.д.

        • Я раньше хотела возле дома построить гараж, но не смогла получить разрешение.

        • а у нас здесь все без разрешения ставят

        • Я знаю, что многие так делают, но я по принципиальным соображениям стараюсь всё делать по правилам и не нарушать закон.

        • да я понимаю сама нехочу так но как мне так справедливости нет все равно

        • Ну, тут вопрос для меня не в справедливости, мне не важно что делают другие люди, важно как я сама поступаю, так как это помогает мне быть в гармонии с самой собой.

        • тоже дело

      • Ничего есбе сколько всегоинтересноего. Я только двумя способами пользовалась до этого, а теперь думаю пополню свою тетрадь рецептов. 

        • Знала о многих напитках,но иногда так лень их заваривать....

          • я молоко с медом оч люблю..даже так прсото, когда здорова)))

            • Ой чё то так глинтвейна захотелось! Тем более за окном такая мряка. Надо сегодя вечерком приготовить!

              • Честнок с молоком - фууу... Как представлю, аж плохо становится((

                • Лимон, имбирь и корица...это не только от простуды полезно, но еще и вкусно. я с удовольствием такое пью)

                  • Я шиповник люблю))))Имбирь тоже в фаворитах..а вот эхинацею не пробовала.

                    • Я чай из шиповника и сама пью, и ребенку даю) очень помогает для профилактики простуды)

                      • Все указанные напитки люблю, особенно чай с имбирем. не пью только молоко и траву эхинацеи

                        • молоко с чесноком это что то новенькое для меня!

                          еще рекомендуем