Я здесь:
  • Кристина Барыбина
  • Блог
  • чтобы не потолстеть во время беременности !
8
19

чтобы не потолстеть во время беременности !

Что нужно есть ,чтобы не поправится ?

 
Комментировать от
или
  • Тоже самое что и не беременным, чтобы не поправится. просто умерено.

    • ​Кушайте здоровую пищу, овощи , мясо вареное) молочное. Дробно можно питаться несколько раз в день небольшими порциями.

      • был,просто отвратительный!(не знала что делать,даже на витамины

        • ​нет я пока на 4 мес скинула 7 кг,но сказали пойдет обратный процесс!спасибо большое

        • у меня 4 месяца и мне сказали ,что скоро буду набирать .боюсь этого до жути (((
          вот и хочу спр ,что мамочки  кушаю ,чтобы не растолстеть !

          • Кристин, когда у меня было 4 месяца, я уже килограмм 10 набрала - всего 23, потом все сбросила. Честно говоря я питалась правильно, минимум сладкого, много овощей и фруктов, творог, молочные продукты, а все равно набирала очень быстро вес(

        • ​Кристин, а какой у вас срок и сколько вы уже набрали? Доктор ругается или вы сами решили за весом следить?

          еще рекомендуем