Я здесь:
23
1

Худела!

Привет! Самое мое большое достижение в жизни - я победила силу воли и похудела на 34 кг при росте в 164. Вес достигал 84 кг! 

 
Комментировать от
или
  • Друзья\подружки. Я раньше думала, что клиники, в которых сидят психологи и что-то говорят - ерунда. Я к их помощи не прибегала, так как сама разобралась в своей голове - для чего мне это нужно..и что будет, если я не вернусь к прежним формам. А на подсознании всегда знала, что красивая и стройная.а эта оболочка временное явление. Расставание с молодым человеком поспособствовало к самоосознанию. я просто представила себя на месте молодого человека...ну. малый процент мужчин любят ожиревших и толстых...поэтому я не стала искать кого-то.я изменила себя. ГЛАВНОЕ - ЖЕЛАНИЕ!!!!!!!!! А путь всегда можно найти!!!!!! Исключила сахар и всякие печеньки мучные. меньше стала есть. Побольше капусты в любом виде, морковки и белого отварного мяса. ну..яблоки, витаминки и эксперементировала с разными средствами))) но когда в голове у тебя цель и путь к ней...это все лишнее!!

    • Примите мои поздравления. Не у каждой женщины хватит силы воли на такой подвиг. Поделитесь, пожалуйсто, секретом.

      • Вы просто умница! Многие просто не могут это сделать, тем более, на так много кг похудеть.

        • Какая вы молодец! Рассказывайте подробнее, а то заинтриговали нас.

          • Поздравляю ,а можно ли по подробнее нам рассказать))))

            • Невероятно...это нужна большая сила воли, поздравляю вас с таким достижением)

              • Ого, нечего себе....Я бы так не смогла))) А как у вас получилось?

                • Да, а  за какое время вам удалось добиться такого результата?

                  • мне бы найти эту силу воли

                  • Да уж силы волив ам не занимать, а сколько по времени вы худели?

                    • Мне тоже интересно увидеть настоящие фото-ДО и ПОСЛЕ,а так же расказ о похудении,только не рекламу каких-нибудь чудесных таблеточек.

                      • А мне еще интересно, каким образом удается поддерживать вес на отметке, которая радует, и не поправляться вновь.

                      • Ну наверное правильное питание соблюдать конечно,ну и скорей всего еще физические нагрузки.

                      • Тогда стоит только чуть-чуть расслабиться и стрелки весов снова поползут к верхним отметкам.

                      • ну мне кажется выработать для себя диету и придерживаться ее всю жизнь это не так уж и сложно,я вот жирного не ем,колбаску например,мой организм от этого не проигрывает.

                      • С возрастом обмен веществ у женщин замедляется и съесть столько сколько можно было в 20 без вреда для фигуры, в 30 уже нельзя - отложится на талии.

                      • ну вот поэтому и нужно придерживаться правильного питания..

                    • Леночка, это потрясающий результат! Отчего же вы не поделились  с нами вашим путем достижения???))). А фото это ваше на аватаре?

                      • Огго! Я тоже совсем не так давно похудела - к лету скинула почти 12 кг и 8 см в бедер)))

                        • Вы большая умничка! Я тоже похудела после родов на 23 кг. А как вы это делали?

                          • Ого) а как у вас так получилось? расскажите секретик! я тоже сейчас худею как раз)

                            • Ничего себе, это и действительно очень большая сила воли, и как вам это удалось!!!

                              еще рекомендуем