Я здесь:
5
0

Боль в спине

Какие упражнения делаете, чтобы ушла боль в спине?

Комментировать от
или
  • ​Спасибо! Хорошие упражнения. Только лень то куда девать?)))

    • Чтобы спина не болела, надо пресс качать)))

      • ​я сама частенько страдаю, что у меня спина болит! это от сидячей работы!

        • ​Очень хорошее упражнение для укрепления мышц спины - "Лодочка"

          • ​есть очень хорошая зараядка, называется "Рождение Звезды", в Ютубе есть, если заниматься пару раз в неделю боль в спине уйдет обязательно.

            еще рекомендуем