Я здесь:
  • OLISE
  • Блог
  • Коллективный взлёт № 1. - День № 1. - 17.03.2014
57
9

Коллективный взлёт № 1. - День № 1. - 17.03.2014

Добро пожаловать в наш первый день ВЗЛЁТА!!!

Так у нас середина месяца ,то мы попробуем для начала выработать некоторые привычки.

И первая привычка у нас будет - ЧИСТАЯ БЛЕСТЯЩАЯ РАКОВИНА.  

Как приятно (проверенно на собственном опыте) прийти утром на кухню, а раковина сияет белизной или отражает солнечные лучи хромированной поверхностью.

И самое главное - надо поддерживать состояние раковины изо дня в день. Это значит - вытирать раковину насухо после каждого использования, не держать там грязную посуду, каждый вечер обязательно наводить чистоту в раковине, чтобы она встречала вас новым утром вся чистая и сияющаяsmile3.gif

 Вообще, в переводе книги Марлы Силли (основательницы системы) написано, что надо вытирать раковину насухо после каждого использования. Но (опять же из опыта) это просто невозможно! Хотя может у кого - то и получится wink.gif

И всё! На сегодня это будет единственное задание! 

КАК НАЧИСТИТЬ РАКОВИНУ ДО БЛЕСКА! Смотрим вот тут - 

http://www.happy-giraffe.ru/user/29781/blog/post15...

Ещё хочу написать по поводу Контрольного Журнала.

Его мы будем оформлять по своему вкусу. У каждого свои возможности и предпочтения. Я выбрала для КЖ тетрадь на кольцах со сменными блоками ,кто-то предпочитает электронный вариант, кто-то возьмёт папку на кольцах, кто-то обычную тетрадь - это не важно Главное содержание. Предлагаю сегодня офрмить обложку и первую страницу Что бы вы хотели поместить туда? Возможно какие-то напутствия или приятные слова для себя, а возможно, заповеди  FlyLady?

Вот они:

  1. Ваша раковина должна быть чистой и сияющей.
  2. Приводите себя в порядок каждое утро, даже если не хочется. Не забудьте про обувь.
  3. Выполняйте свои утреннюю и вечернюю рутины каждый день.
  4. Не позволяйте компьютеру увлечь вас.
  5. Убирайте за собой. Если что-то достали, положите на место.
  6. Не пытайтесь совместить два дела одновременно. Делайте только одно дело за раз.
  7. Не доставайте больше вещей при уборке, чем вы сможете разобрать и убрать обратно в течение одного часа.
  8. Делайте что-нибудь приятное для себя, в идеале каждое утро и вечер.
  9. Выполняйте работу как можно быстрее. Это высвободит время для приятных занятий.
  10. Улыбайтесь даже, если нет настроения. Это станет привычкой. Решите быть счастливой и со временем вы себя такой и почувствуете.

11.   Смейтесь каждый день. Балуйте себя, вы заслужили это.

УДАЧИ ВАМ ,ДЕВОЧКИ В ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ВЗЛЕТА. 

Комментировать от
или
  • ​привет,девочки!а я с Вами хочу! Вы-прямо визуализация моих фантазий!как хочется с наступлением весны разобрать дом!навести порядок на всех полочках!во всех уголках!в голове,включительно!


  • да оказывается, а я не задумывалась до этого момента. в основном обо всем с мужем болтаю, и гулять с ним, и в кафе и на дискотеку, 
    • я тоже везде с мужем, нам комфортно отдыхать вместе. 

    •  

      как хорошо, когда с мужем комфортно, я знаю много супружеских пар которые отдыхают отдельно, и вместе никуда не ходят, это как то не понятно.

  • вот и я думаю надо сходить, только проблемка няню я отпустила с миром) а с больной рукой и малышкой на руках тяжеловато будет, а мужа как на зло радикулит))))) стареем


    • Можт подруги помогут. на час останутся с малышкой или погуляют немного сней, пока вы будете у врача. Это не шутки, раз неделю уже улучшений нет.

    • эх подруги это хорошо, но мои все разъехались точнее все уехали на всегда в Россию, вот реально только что задумалась, а ведь подруг то у меня совсем нет( ужас( думаю надо няньку свою обратно позвать пусть посмотрит а я схожу, реально страшновато а вдруг это что то серьезное(

    •  yes3.gif Жаль, что с подругами напряженка(((

  • ​задание второго дня выполнила, правда не очень довольна работой потому, что плечевой сустав вывихнула или потянула, ну в общем правая рука почти не работает(  а спорт по утрам это тоже правило фей? 

    • нет, это по желанию. Олька у нас спортом занимается) Скоро мы введём ещё эстафету красоты, как только у всех будет всё получаться.


      Во время уборки потянула? аккуратнее ,надеюсь всё будет хорошо!

    • Спасибо. Во время уборки неделю назад и никак на проходит. Я снова  отчиталась там где надо, сначала тут отписалась потом сообразила, что не там)

    • Ничего страшного!!! А руку берегите!

    •  

      спасибо, стараюсь, но не очень получается( малая все время проситься на руки и на перекладину, приходиться понимать поэтому за недель никакого облегчения( 

    • а может к врачу? Физио назначат.

  • ​Я тоже с вами, а то одной как то невесело я уже несколько раз пробовала начать)))))

    • Очень рады!!! Начинайте с сегодняшнего задания. Ну а вечером перед сном протрите раковину. 

  • ​Оленька, отчитываться сюда?) Вчера вечером все же почистила раковину. Так что попробую с вами в ногу идти. Как-то сложно, если честно)))

    • Что именно сложно?

      Да отчёт ты правильно написала.

    • сложно вот хотя бы сегодняшнее задание. Я встала, 45 мин спорта, малой еще спит, я тихонько позавтракала... сейчас надо себя в порядок приводить по заданию, а могут с работы дернуть, малой кушать запросится. короче как-то не совпадаю я с расписание.м ну хз, может втянусь! Я все же давно этог охотела!

    • ну а если так:

      1. проснулась, умылась

      2 спорт упражнения

      3 душ, приводим в порядок себя

      4 завтрак вместе с ребёнком

    • хорошо! ТАк и буду делать!! Ты молодец, отличный инструктор

    •  blush2.gif Спасибо. Вы просто очень хорошо поддерживаете мои начинания! 

    • )))) ну если честно, то ты в этом разбираешься, а я ни фига не понимаю))) 

    • я только учусь)

    • глядишь, и меня научишь)))

    • для этого мы здесь и собрались.

  • Mauridia_21.gif​Большое спасибо) и как я ее не заметила)))))

  • ​Спасибо, а можно вопрос не в тему, как тут указывать на чей комментарий отвечаешь? что то я не вижу значка куда кликать

    • Рядом с комментарием, на который хочешь ответить,  если навести на край белого поля (где время указано) ,появляются два значка: корзинка и стрелочка. На стрелочку нажимай (можно на "ты") и ответишь.

  • Ура! спасибо, а что для этого нужно? точнее, можно чуть подробней об этом взлете. ​

  • ух ты! как круто, вот вы молодцы, я тоже хочу с вами летать) можно?

  • ​ОЙ ёлки палки! не получается (((( ну кто захочет Добавляйтесь в скайпе beshketniza (лера валера) всем желающим скину мне не жалко) 

    • ​Я вобщем-то первый день закончила очень удачно! Посуда чистая. Раковина тоже. Вчера полночи лазила искала КЖ. И нашла купила за 60 рублей))))) теперь осталось только распечатать и вести! а вообще очень классный журнальчик! Ща скрины поделаю покажу всем! 

    • ​у меня две раковины в квартире!!! Я их всегда поддерживаю в чистоте! Я с вами)))  все блестит! 

    • 1. ​Я с утра привела себя в порядок, одела лосины, тунику. Обула балетки.

      2. Раковина сияющая

      3. Достала старый КЖ (тетрадь на кольцах). Распечатала заповеди FlyLedy. Почитала вдохновляющую страничку

      - Наполни себя, тогда ты сможешь дать другим /Св. Августин/

      - Не важно, насколько медленно ты движешься, главное- не останавливаться /Конфуций/

      - Если вы родились без крыльев, не мешайте им вырасти /Коко Шанель/

      • умничка какая! Я безвылазно сейчас дома , завтра планирую вырваться и куплю красивый блокнот!!! 

      •  посмотри тетрадь на 4 кольцах- очень удобно. Листы переставлять можно. Я в Ашане купила обложку без начинки- цену не помню, но что-то очень не дорого. 

        Спасибо за поддержку. И тебе хорошего полета!

      • спасибо , может хоть на Жирафе порядку научат mosking.gif

      • Очень здорово, спасибо!!!!

      • У меня тоже тетрадь А4. Очень удобно ,можно вставить цветные блоки, файл или другой лист! 

      • Танечка, учимся вместе!!!

    • ​ок! попробуем!!

      • Не забудьте рассказать о результате!

    • ​Ну что ж с почином нас )) Посмотрим что получится))

      • Да, Танечка, посмотрим. Это волнительно для меня, так как я ещ не пробовала свои силы в ведении взлета.

      • все получится дорогая , не переживай! )))))Мы с тобой!!

      • Даже не сомневайся! Сейчас как взлетим)))) и удлетим! нов от я тоже попрошу девочек чтобы все обязательно отписывались в постах! потому что когда перестают писать! интерес перегорает! кажеться что делаешь всё в пустую! 

      • спасибо большое give_rose.gif

      • первый день взлёта прошёл успешно. Спасибо give_rose.gifВсё таки когда вместе, то это на много веселее preved.gif

      • урок усвоен, раковина блестит, главное теперь запомнить что каждый день нужно поддерживать чистоту, сложно себя будет к этому приучить, но думаю вместе мы справимся)

    еще рекомендуем