Я здесь:
  • Елена Семиглазова
  • Блог
  • Где мы теряем силу, и где набираем ее?
5
0

Где мы теряем силу, и где набираем ее?

Где мы теряем силу, и где набираем ее? фото 1

Мы теряем силы, когда:

говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;• не отдыхаем;• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;• занимаемся не своим делом;• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;• сплетничаем;• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;• работаем на неинтересной, надоевшей работе;• боимся;• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

знакомимся с новыми людьми;• получаем новые знания;• путешествуем;• преодолеваем свои страхи;• пробуем что-то новое;• гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);• занимаемся творчеством;• общаемся с приятными людьми;• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;• занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);• освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);• освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком),• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;• начинаем делать то, что просит сердце.
 
Комментировать от
или
еще рекомендуем