Я здесь:
  • Лариса Ермолаева
  • Блог
  • И тренировка, и прогулка
20
1

И тренировка, и прогулка

Димка мой, кто не знает, в этом году занимается у-шу. Надеюсь, и в следующем будет. потому что реально видна заинтересованность тренера. мало того, что сам их гоняет, так еще и сторонних тренеров приглашает. Вот и расскажу о том, как к нам Богдан Жила из Львова снова приезжал. Вот тут рассказ о первом его приезде. Тогда два дня тренировались, а в этот три!! По два дня в зале рассказывать мне нечего, я не была в эти дни. 

А вот про то, как мы ездили на каменную могилу и занимались на свежем воздухе - есть ем поделиться!!

Погода была отличная!!! Даже я на разминку встала!!! Я в самом конце, голубая футболка)) Тренер еще смеялся, что нашёл нового чемпиона. Потому как смогла 10 раз отжаться и на шпагат даже почти умудрилась сесть)) А вот сделать 30 приседаний в быстром темпе оказалось очень проблематичным... Зато во время их тренировки - я связала голову и руки Свинке Пеппе))

И тренировка, и прогулка фото 1

И тренировка, и прогулка фото 3
И тренировка, и прогулка фото 5
А потом после пары часов физических упражнений мы пошли на Каменную могилу.

И там Димка оторвался, второе дыхание у него открылось))) а я только успевала оглядываться в поисках белой футболки.

И тренировка, и прогулка фото 6

И тренировка, и прогулка фото 8

И тренировка, и прогулка фото 10

И тренировка, и прогулка фото 12

И тренировка, и прогулка фото 14

Ну и сама снизу не стояла, конечно!!!

И тренировка, и прогулка фото 16
Там такие виды - только любоваться!!!

И тренировка, и прогулка фото 18

И тренировка, и прогулка фото 20

И тренировка, и прогулка фото 22

И тренировка, и прогулка фото 24

И тренировка, и прогулка фото 26

А на третий день ребята сдавали форму (комплекс движений) и получали грамоты, это было в зале и не так интересно))) поэтому, пока Димка 3 минуты стоял в планке и отжимался, я ходила по магазинам.

И тренировка, и прогулка фото 28
Комментировать от
или
еще рекомендуем