Я здесь:
36
6

Депрессия((((

Я никогда ничего не писала о себе. Чаще выкладывала то, что интересно мне и возможно кому-то еще. Но сегодня как-то накатило......Настроение нет. Сестра говорит,что я стала скучной. Одна из подруг,что я поправляюсь,вот только мои весы упорно утверждают,что вес тот же. Иногда мне кажется,что и мужу я не интересна да и большая часть друзей пропала вовремя беременности и после родов.Хотя я и сама во многом виновата. В общем чувствую себя в глубокой старости...............

Комментировать от
или
  • ​Желаю поскорее из такого состояния:


    Перейти в .... такое:

    Да и вообще ,  жить нужно так, чтоб депресняк был у других!!!!

    ну улыбнись, улыбнииись! Воот, так то лучше! )))​

    • аха-ха первая картинка точно про меня

    • ну, раз улыбаешься и появилась самоирония, значит идёшь на поправку ))))

      так держать! ))))

    • это точно))))

  • ​Девочки,спасибо огромное за советы и за поддержку это очень важно и приятно для меня.Все решила детеныша на выходные оставлю с мужем и бабушками,а сама буду отдыхать. И днем пусть мои мальчики проводят в обществе друг друга больше времени.

    • ​Я тоже склоняюсь к мысли, что это депрессия после родов, мне кажется, что тебе нужно срочно чем-то себя занять, может быть спорт или хобби, пусть даже кажется, что нет сил, но надо, тебе просто отвлечься нужно.

      • спасибо!Я постараюсь)))

      • ты просто так отвлечешься от всех этих мыслей, и депрессия пройдет, обязательно! Я вот помню фигурой активно занялась, ну насколько мне ГВ позволило, конечно...

    • ​Спасибо большое за поддержку,я обязательно воспользуюсь всеми советами))))

      • ​попробуй опять рисовать..ты же рисовала! начни картинки для малыша рисовать! депрессия она у всех..салон красоты сходить надо..освежи себя купить может новую кофточку или белье нижнее для мужа! туфельки одень,платишко короткое,накрасится по свежее и кудряшки накрути- и во всем параде позови мужа гулять))

        • ​выходи с малышом в разные центры детские, поможет

          • вот с детскими центрами в нашем городе тяжело их просто нет)))

          • тогда гулять туда, где много малышей, это приблизительно после 11 часов утра

          • познакомишься с мамочками и будет проще пройти этот путь

          • даже если не хочется, то через силу, потом будет легче

          • спасибо. Я постараюсь найти такое место.

          • постарайся оставлять мужу ребенка хотя бы на 1-2 часа, тебе надо развеяться

          • я понимаю,что надо переступить через себя и оставить он же не будет вечно с мамой рядом. Но мне это трудно

          • тогда начни с то

          • тогда начни с того, что пусть муж с малышом идут гулять и ты иди гулять, на улице он справится, а ты от них отдохнешь

          • завтра обязательно попробую. Спасибо за совет

          • не за что

          • все наладится

        • ​Конечно многое поменялось, это новый этап жизни, новый статус - МАМА. У меня тоже много так называемых подруг отсеялось, но появились новые знакомые - мамочки такие же как и я, и новые интересы - питание, развитие ребенка. Всему свое время. Мужа подключай к воспитанию по-больше, отдыхай. Все будет хорошо. Это временные трудности, но очень приятные.

          • я наверное немножко сумасшедшая мамаша т.к. боюсь оставить ребенка с отцом,а вдруг он что-то не так сделает. Не оставлю со свекровью,а вдруг она не усмотрит за ним (у нее кроме моего еще 5 внуков).Моя мама сильно не хочет с ним сидеть т.к. мы живем с моими родителями и она устала. поэтому отвлечься и отдохнуть мне тяжело.

          •  

            я тоже боялась отставлять и муж боялся оставаться с ребенком, но в ванную с собой малыша не возмешь и в парикмахерскую/рынок грудного ребенка тоже. Побольше положительных эмоций - может причесочку новенькую, покупки.

        • ​Это послеродовая депрессия. Надо как можно больше отдыхать. Муж помогает с ребёнком? Есть какое-нибудь хобби у тебя?

          • муж на работе с 5 вечера и возможно до утра,а потом спит до обеда. А хобби........когда-то я любила рисовать.

          • ну вот надо как-то мужа приобщать, чтобы он не спал днём, а помогал тебе.

          • мне же его жалко всю ночь не спит работает. Вечером на работу,а он не спал. 

          • ну а выходные дни у него есть?

          • спит на выходные или машину делает.

          • ну надо значит тебе и себя пожалеть. Это не дело, чтобы он или работал, или спал, или машину делал.

          • ох ох .... я понимаю,что надо и о себе подумать,но....

          • на меня такое состояние часто накатывает, усталость просто

          • а тут никаких "но" не может быть. Если ты не будешь мужа привлекать к помощи и воспитанию ребёнка, то дальше ещё хуже будет. о-первых, с твоим здоровьем, во-вторых с вашими отношениями. Если себя не пожалеешь, то тебя никто не пожалеет. Народная мудрость!

        еще рекомендуем