Я здесь:
  • Мария Алексеева
  • Блог
  • Иришка, где пятничный отчет?
46
41

Иришка, где пятничный отчет?

Вот у мня результаты хорошие - 1 кг, -1,5см в талии, -1,5 см на попе))

уже разрешили заниматься полноценно и бегать можно, а еще я по утрам начала пить льняное масло, говорят очень полезно))

как дела у вас красотки?

Комментировать от
или
  • Ааа, вижу-вижу твой результат) отлично, так и надо постепенно, так держать)) а я сейчас перестала худеть, так как план свой даже перевыполнила, эти стрессы, что и спорт ненужен((

  • Я от начала тренировок -4 кг.( 3 недели) но организм сильно сопротивляется, в этот раз сложнее скидывать.

  • приветик, вижу все девчонки к пляжному сезону готовятся, я периодически сижу на овсянке, -1 кг за эту неделю, даже вот льняное масло купила, а пить его себя заставить не могу)

  • приветик. ну наконец и я могу похвастаться, а то, со своими заморочками совсем про весы забыла )) - 2,5 кг это за 2 недели, объемы не мерила, но видно, что талия уменьшилась, а вот с ногами как-то не очень, решили с мужем на пару ходить вечерами бегать, плавать у меня пока не получается, не могу себя по утрам от подушки оторвать, хорошо хоть на работу не опаздываю  ))) вечером пью кефир с клетчаткой (не всегда коенчно получается) похоже на дешевый йогурт со злаками 

    • классно, так держать, бегать пока тоже получается через раз, либо муж работает, либо в саду строит курятник, малышку оставить не с кем)

    • молодцы вы девки, бегаете, меня не заставить

    • та бегаем, одно название )) с моим непоседой не побегаешь особо

    • )) у меня это вообще практически не реально, так как я сейчас можно сказать сутками сама  с малыми

    • знакомая ситуация, я с малыми гимнастикой занимаюсь, а так бы побегала тоже

    • я бы на плаванье походила бы или куда то на тренировку, а дома лень

    • это моя мечта, открыли недалеко от дома тренажерку, а мне не вырваться, а дома через раз получается, как то зимой я ещё старалась регулярно заниматься, а сейчас забросила, надо брать себя в руки

    • я раньше как-то и на скакалке прыгала и обруч крутила, а сейчас нет желания вообще

    • я зимой как-то занималась дома, а сейчас то ли лень-матушка одолевает, то ли жарище

    • а зимой легче почему-то и правда, наверно точно жара доканывает, у вас там вообще жарко?

    • +35 сегодня в тени, старший на море 2 дня с бабушкой и дедушкой, я от жары дурею, у меня кухня как парилка, особенно в период закруток, воду одну только и пью, хоть какая-то польза)

    • а что ты там вкусненького купоришь?

    • компоты и варенье из вишни, черешни, смородины, малины по отдельности, а из солёненького - пока только огурцы и кабачки, в общем погребаю всё, что есть дома) а у вас как с овощами-фруктами?

    • у нас все пока очень дорого, на закупорку точно не купишь, огурцы у нас по 25 грн примерно, я даже покушать пару штук беру, надеюсь массово пойдут, будет дешевле, а так закрыла компоты, и варенье из черешни и шелковицы. Хочу сегодня просто пацанам поесть из вишни сварить, а как его варить?

    • на варенье я беру 1 ведро вишни и 7 кг сахара, варю в 3 подхода по 20 мин, у меня всё массово, 5 ведер сорвала, 2 дня провозилась и забыла) Ого, нифига себе у вас огурцы дорогие, я сегодня была на рынке: огурцы - 5 грн, кабачки - 2 грн, помидоры - 8-10 грн, перец - 15 грн. Но я покупаю только помидорки, жду пока свои дозреют, остальное все домашнее

    • у нас огурцы 20 сейчас, капуста 17, кабачки - 15-25 грн, помидоры - 35 грн, перец хз, вот так и покупай...

    • shok.gif

       ничего себе)) офигеть, как вы там выживаете?

    • ничего не покупаю практически, картошку поштучно, на раз каждому, беру капусту и несколько огурцов и все

    • на своём огороде что-то посадила? я уже молодую картошку копаю потихоньку, нам наши цены на овощи кажутся огромными, к примеру, огурцы в такое же время в прошлом году были по 1 грн.

    • конечно посадила, но немножко, у нас была оооч дорогая рассада, пока только кабачки свои едим, еще не поспело ничего)

еще рекомендуем