Я здесь:
  • Марина Шаповал
  • Блог
  • Как и чем лечится невроз?
17
44

Как и чем лечится невроз?

После смерти мужа лечусь около года, обострились все болячки которые только можно, но везде мне ставят один диагноз что это всё на нервной почве. Была у психиатра поставили диагноз невроз и посоветовали больше отдыхать, пить витамины и меньше нервничать. Я и сама замечаю, как больше сплю и не беру в голову дурные мысли, так ничего и не болит. Успокоительные принимаю регулярно, а какие витамины при этом надо и надо ли?

   
Комментировать от
или
  • Витамины вообще никому не повредят, тем более сейчас авитаминоз. А вам нужно с магнием

    • Вам надо поменять обстановку срочно, чтоб вы не смотрели на те вещи, которые вам напоминают о муже. Может вам ремонт затеять?

    • Марина, все обязательно наладится! Сейчас главное находить маленькие радости для себя. Каждый день. Попить чай из красивого сервиза или сделать маску для лица. Прямо список заведите с маленькими приятностями. Встречи с подругами  тоже помогают. Постепенно хорошего в мыслях и настроении будет БОЛЬШЕ!

    • Витамины витаминами, я знаю обычно еще препараты типа антидепрессантов назначают, вам доктор ничего подобного не предлагал?
      • Подобные препараты довольно нехило на организм влияют, их просто так принимать потом не бросишь, поэтому подсаживаться не советую. Если авто уже год пережила, надо еще переждать, время всё таки лечит. По себе знаю. А из витаминов, в довесок к вашим успокоительным можно попить Солгар цитрат магния, он мало того что нормализует давление, которое обычно скачет в вашем состоянии, так еще и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладает успокаивающим действием и как раз применяется при нарушениях сна и нервозности.

      • Про антидепрессанты доктор намекала, но сказала что это в крайнем случае, что у меня не настолько всё плохо, можно обойтись малой кровью. Более простыми препаратами, да я и сама не хочу на них подсаживаться. А давление у меня да, скачет, особенно только чуть малейшие переживания и мои 90 на 60 сразу превращается в 140 на 100. А что такое Солгар?

      • Американские витамины, из дорогих, но качественные, гарантированно. Я Солгар беру по мере необходимости то детям, то родителям то себе, сталкивалась со многими, в том числе и с цитратом магния. Только я его пила при мигрени. Совсем избавиться от не удалось. Но головные боли стали поменьше и спать я стала гораздо лучше.
      • Благодарю,поищу, может и вправду попробовать дожать свой организм витаминами, зима на исходе, поддержка будет не лишней. Не хочется и запускать себя и переводить на серьёзные препараты.

    • Добрый день, соболезную... Может вам чаи попить - мята, мелисса.. В аптеках даже продают уже готовый трявяной сбор, они и полезнее и лекарства не нужно принимать.

    • Витрум Суперстресс из витаминов могу посоветовать, у самой были периоды, когда на успокоительных сидела.


    еще рекомендуем