Я здесь:
2
2

Распорядок дня

Для занятий спортом просыпаться нужно часов в 6-00.

Через 20-30 минут заканчивается пробежка.

Принимаю контрастный душ, бреюсь, чищу зубы. И легкий завтрак.

30-40 минут на дорогу и к 8-00 бассейн.

В районе 8-40 выхожу, и направляюсь к работе. По дороге съедаю салатик, так как после бассейна голод накатывает, прямо жуть.

Если бассейна нет, то выхожу на час позже.

Вечер полностью уделяю семье.

 
Комментировать от
или
  • ​Да, после бассейна есть хочется - просто жуть. Я помню, меня бабушка всегда ждала с термосом и бутербродами)))

    • Распорядок супер, так держать )

      еще рекомендуем