Я здесь:
  • Екатерина Колесниченко
  • Блог
  • Девчонки, кто любит суши? Вы их готовите сами или покупаете?
8
1

Девчонки, кто любит суши? Вы их готовите сами или покупаете?

Почему суши полезны?

Рис принято считать источником не только клетчатки, но еще и многочисленных витаминов группы В, а также весьма разнообразных микроэлементов. Помимо этого рис великолепно сочетается с морепродуктами.

Морепродукты и рыба включают в свой состав как йод, так и жирные кислоты Омега-3, фосфор, цинк, витамины группы В и калий. В состав водорослей нории входит очень большое количество железа, йода, витамина А, В и D, кальция.

Васаби присуще достаточно мощное дезинфицирующее действие. Помимо этого в васаби очень много витамина С.

Суши относят к категории низкокалорийных продуктов. Общая калорийность одной штучки составляет 6--90 калорий. Несмотря на то, что калорийность низкая, сушами можно наесться достаточно быстро, так как они являются сытными.

Комментировать от
или
  • я сама готовлю роллы дома и довольно часто, любим мы с мужем их))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

    • Мы как-то пошли в ресторан и заказали несколько видов суши. У мужа была мечта попробовать. Ни мне, ни мужу, ни сыну они не понравились. Мы и суши и роллы заказали.​ Решили всё попробовать. 

    • Я как-то не поняла вкуса суши, честно говоря. Вот старшая дочка их обожает и давно уже просит купить всё необходимое для приготовления суши дома. А что  для этого нужно?

      • Я очень люблю суши, но вот в основном я их покупаю, сама ни разу не готовила, поэтому и поинтересовалась, кто готовит дома, может подскажут что необходимо и как делать)

    еще рекомендуем