Я здесь:
  • Виктория Ткачева
  • Блог
  • Как бороться с осенней простудой
4
27

Как бороться с осенней простудой

Закончились теплые деньки и наступила золотая осень – это не только настоящий праздник красок природы, но и праздник для микробов и вирусов. Влажная и холодная погода в осенне-зимний период способствует недомоганию и простудным заболеваниям, так как именно в этот период снижается иммунитет.

Самые распространенные заболевание в осенне-зимний период – ОРВИ и обычная простуда.

Грипп, в отличие от простуды, сбивает с ног сразу. Первые признаки гриппа – головокружение, раздражительность, бессонница, тошнота, ломота в суставах, покраснение глаз и озноб. При гриппе температура тела может подскочить до 40 градусов и продержаться несколько дней, а на второй третий день может начаться кашель и насморк.

 
Комментировать от
или
  • У меня тоже комплексный подход к профилактике гриппа.Это промывание носа соленой водой, при выходе на улицу  мазать нос или оксолинкой или инфагелем, принимать витамины и минералы, противовирусные обязательно (у меня это реаферон ес липинт ), и конечно спорт, закаливание и никакой грипп при такой подготовке не подберется.

    • а как бороться и не сказали, хотя мне больше по душе не пускать болезнетворные микробы в организм, главную барьерную функцию в таких случаях выполняет нос. Я промываю нос аквалором, морская вода хорошо вымывает пыль с вирусами и микробами, увлажняет слизистую и усиливает защитные функции носа.

      • Так всегда, как только идет изменение погоды, в холодную сторону, так сразу - сопли, кашель, озноб... Без этого некуда, надо лечиться​

        • Мы уже всей семьей переболели по очереди(((( Лечились чаями, лимоном, отваром липы, противовирусными препаратами!!!

          еще рекомендуем