Я здесь:
26
0

Мое похудение

Меньше, чем за полгода скинула больше 20 килограммов. Хочу снова начать диету после окончания вскармливания

Комментировать от
или
  • Я ещё вот хорошую статью прочитала https://pink.rbc.ru/fitness/5d80c3199a7947422443a716 там пишут, что при похудении важно выводить вредные вещества из организма. Про это лучше не забывать.

    • Главное есть умеренно и полезные продукты-тогда и вес уходить будет. Я так и распрощалась с лишними килограммами-стала есть меньше и не переедать, ну и спорт-совсем не лишний тут. Что бы на лице прыщи не появлялись, принимала Энтеросгель, он очищает организм, не вредя микрофлоре. В итоге лицо чистое, прыщей нет и чувствую себя хорошо, не зря Препарат популярен в Англии.

      • А на меня нехватка глюкозы в организме не очень влияет, поэтому раньше особо на диетах сидеть не могла. Пока статью https://симптомы-лечение.рф/40-uncategorised/830-kak-otsenit-effektivnost-preparata не прочитала. Советую. 

        • Добрый день. На мой взгляд нужно грамотно вес снижать, чтобы не навредить своейму организму, да и вообще. Кстати я сейчас собираюсь худеть, и нашла не плохую статью https://www.medikforum.ru/zoj/71294-gramotnoe-snizhenie-vesa.html . Девочки, советую прочесть. 

          • Ничего себе, вскармливание ещё не закончили, а уже похудели так сильно. Я решила после ГВ худеть, мне в этом модельформ для мам помог. Капсулы врач прописал, и они помогли мне не только за пару месяцев сбросить почти 8 кг веса, но и восстановить все процессы в организме после родов. Продолжаю худеть, фитнесом ещё занялась

            • Здорово у вас получилось похудеть! А сейчас продолжаете или уже нет?

              • Сейчас еще кормлю (смешанное кормление) Как закончу, хочу опять сесть. Киограммы за беременность налипли, уже чувствуется разница, тяжело.

            • ​наверно нет ни одной женщины которая бы не хотела похудеть....если не секрет ,а что за диета?

              • Не хочу, чтоб сочли за рекламу. Но эта единственная диета, которая дала хорошие результаты. И худелось легко. Диета Дюкана.

              • а их там много у него...я тоже хочу выглядеть хорошо,я мама 2 детей и меньшей всего 5,а мне то 39...

              • У него одна диета. Не знаю, где вы смотрите. Легко найти в поисковике. А мне тоже 39 и трое детей.

            • а что за диета была? расскажи по подробней, люблю такие посты)

              • Спасибо. Цель на время ушла, вернее, заменилась другой целью. Ради ребенка готов пожертвовать и фигурой и временем и карьерой!

                • Ради наших малышей мы готовы многим пожертвовать-это истина!!!

                • Ну они того и стоят. Правда, и хорошо выглядеть - тоже важно. Особенно для мамы в возрасте.

                • Лет 15 об этом даже и не задумывалась...а вот лет 5 назад....особенно почему-то сейчас хочется выглядеть хорошо...на шестом десятке...видимо женщина окончательно во мне только недавно проснулась!mosking.gif

                • Это просто замечательно. Главное, что женщина всегнла остается женщиной. Я вам скажу - по работе я связана с пожилой категорией населения. И как приятно смотреть на бабушек в 90 лет, которые несмотря на преклонный возраст. не забывают про внешность, макияж, и здоровый образ жизни.

                • Я такими женщинами ,всегда восхищаюсь!!! У меня мамуле под 80...и она и маникюр делает и укладочки...и одеваться любит только в светлые тона...вообщем-следит за собой...и я рада,что даже в этом возрасте она остаётся -очаровательной женщиной!

                • Ой, Зося. Рада за вас и вашу маму. Это же здорово - когда рядом есть мама и такая молодчинка. Уважаю.

                • Я её обожаю...так хочу чтобы она долго-долго была рядом!!!

              • У нас девочек вечная борьба с лишним весом...в любом возрасте притом!!! Знаю я тоже как это тяжело...избавляться от лишних многих десятков кг!!! Мариночка,вам это удалось-вы сильная женщина...потому как большое желание должно быть,сила воли и ЦЕЛЬ впререди!!!

                • Хлеб почти не ем, пью много чая с молоком, потому что молока мало, подкармливаю смесью, поэтому и не могу полногстью себя ограничить, как раньше.

                  • А у меня наоборот, от чая с молоком вес стоял на месте, поэтому пришлось от него отказаться. Я за полгода похудела на 23 кг, но я на диете не сидела, кушала все, но до 16.00

                • Неа, не худеется. Почему то повышается аппетит, и желание съесть чего то калорийного

                  • Ну да,аппетит зверский. Но тут легче себя ограничивать, все, что я ем,ест и малыш,бананом закусила и дальше пошла)))) на самом деле, достаточно не есть хлебобулочные и сладкое,и никаких диет не надо. По моему Гв как раз в этом помощник. Приучить себя просто правильно питаться. И малышу польза и нам.

                • ​А я на этом вскармливании наоборот худею. Хлебобулочные нельзя, сладкое нельзя....алкоголь, копчения, соления... Можно Гречку ,отварное мясо,овощи,фрукты. Я уже почти в добеременной форме. Не понимаю, как на Гв можно не похудеть...

                  еще рекомендуем