Я здесь:
  • Ксюша Петрова
  • Блог
  • Вопрос о красоте
5
22

Вопрос о красоте

Раньше не придавала значения, когда по весне теряла волосы, слоились ногти и состояние кожи ухудшалось. Списывала на неправильный уход и косметику, а теперь поняла, что скорее всего моему организму не хватает витамин. Пожскажите, что предпринять и какие витамины стоит купить?

 
Комментировать от
или
  • Весной больше кушайте натуральных витамин: овощи и фрукты, молочные продукты содержат кальций.

    • Молочку я итак кушаю, а вот насчет овощей и фрутов сложно однозначно сказать, в них мало натуральных витамин...увы.

  • Все верно сказали выше, существуют такие комплексы. Мне нравится, например, витамины солгар минерально-витаминный комплекс мульти-1. Там много разных компонентов,и кальций, и магний, цинк, йод и витамины группы В, они отлично повлияют на улучшение роста волос. Попробуйте их) И не забывайте о правильном питании- это поможет привестив порядок кожу,а косметику тоже подбирайте с умом, не экономьте.

    • А они не вызывают аллергии, компоненты по качеству как?

    • Компоненты в комплексе солгар выского качества, а сам комлпекс не содержит искусственных красителей, поэтому повода для беспокойств нет. Если вы аллергик просто уточните на какие компоненты у вас может быть аллергия и ознакомтесь с составом)

еще рекомендуем