маникюр "ГАЗЕТНЫЙ ПРИНТ"
Поделитесь с друзьями!
| Вьетнамки превращаются в сандалии | Свеча-мандаринка за 10 минут! |
Я здесь:
- Блог
- маникюр "ГАЗЕТНЫЙ ПРИНТ"
еще рекомендуем
| Вьетнамки превращаются в сандалии | Свеча-мандаринка за 10 минут! |
или ВойтиРасскажу жене, она будет в восторге
думаю да!
я пробовала..через раз получаеться))
прикольно)))
мне тоже понравился такой маникюр. Стильный такой. Я его уже где-то видела.
в социальных сетях или на ютубе)))
может быть. У меня есть рубашка такая прикольная, в неё ворот и манжет рукава тоже со шрифтом. Под неё такой маникюр можно сделать.
а сливаться не будет?
не знаю, надо будет сделать и проверить.
ага еще наготочки такие же как у девушки, мои вечно ломаются((
ванночки специальные сделай,для ломких ногтей и витамины попей
а какие витамины, я сейчас пока только кальций пью с витамином D3, ну и для планирования мне прописали ангиовит
у меня тоже ногти не очень хорошие, ломаются часто.
а в школе помню хорошие ногти были)))
Итак, самые необходимые микроэлементы и витамины от ломкости ногтей следующие:
Витамин А, который обладает защитными свойствами, защищает ногти от грибкового поражения и стимулирует иммунитет. Источники витамина – жир печени (морской рыбы, свиной, куриной), морковь, желток яйца, паприка, шиповник, помидоры, сливочное масло.
Витамин Е, который является антиоксидантом, обеспечивает защиту ногтей от воспаления, участвует в процессе всасывания витамина А. Источник – растительное масло, все виды орехов, злаковые, желток яйца.
Витамин С – участвует в формировании коллагена, входящего в состав ногтей и препятствует их старению. Источник – все цитрусовые, авокадо, ягоды, помидоры, квашеная капуста.
Витамин В5 – участвует в кровоснабжении ногтей кровью. Источник – дрожжи, злаковые, отруби, все сорта орехов, куриное мясо.
Железо – входит в состав эритроцитов, которые переносят кислород ногтям. Источник – все виды мяса, проросшие семена злаковых, зелень, ягоды, кабачки и цветная капуста.
Кальций – всасывается только с витамином D, требуется для нормального роста ногтей. Источник – листовые сорта овощей, желток яйца, твердый сыр, творог, бобовые культуры.
спасибо, а можно наверно комплекс поискать в аптеке, специальный для ногтей да?
да...только почитай отзывы в инете какой самый лучший,а то их щас много стало
да надо полазить
http://www.happy-giraffe.ru/community/29/forum/post/162902/ почитай
спасибо
у меня всегда не очень были, как и волосы. а сейчас волосы вообще ужасные.
Наташ,попробуй масло репейное с красным перцем
ну вот Дарья у нас статейки хорошие выкладывает, надо что-нибудь попробовать)
это в волосы или на ногти тоже мазать?
наносить на корни волос и на 20-30 мин., потом полиэтиленовый пакет одень и полотенце заверни,сразу предупреждаю тяжело смыть,но зато помогает
значит смешать мало и перец и наносить?
в аптеках продаётся все уже смешано
ага...Ясно, спасибочки, посмотрю в аптеке. А ты регулярно делаешь такие маски? Видишь разницу?
я себе от сильного выпадения волос, делала такие маски...Ну щас намного лучше стало...Я делаю 2 раза в неделю
значит и Ире моей такое средство подойдёт, у неё тоже волосы выпадают.