Я здесь:
  • Елена Волгоград
  • Блог
  • Мой завтрак на правильном питании...
8
1

Мой завтрак на правильном питании...

Мой завтрак на правильном питании...  фото 1
Очень даже вкусно, овсяноблин с кремом творожным, немного фруктов, т.к. день высокоуглеводный и батончик протеиновый энерджи, он помогает мне справится с диетой, не так сложно сидеть. 
Комментировать от
или
  • Молодец!!! А в бассейн походить не хочешь? Аквааэробика подтягивает тело замечательно и нагрузки на суставы и позвоночник минимальны. Я хожу пока есть возможность, мне очень нравится.

    • Аквааэробики у нас днем проходит, а так далеко надо ездить, времени нет совсем, у ребенка школа началась, тхэквондо 3 раза в неделю и английский репетитор 2 раза в неделю, вся неделя занята просто. Купила сдельный купальник, по субботу с сыном будем ходить плавать, он учится, я тоже постараюсь поплавать, правда следить за ним придется, ну посмотрим, что получится.

    • Я пока на работу не устроилась, то постараюсь не пропускать свой бассейн, а с младшей тоже начала ходить, она плавать учится, а я ей помогаю)))

    • ну как самой получается поплавать? Мне бы хоть раз в неделю, только в субботу получится. Бассейн конечно хорошо, но зимой сложновато ходить, холодно, пока высохнешь.

    • Сонька трусиха, но старается))) Уже "стрелочка" хорошо получается, а там и до гребков не далеко)))

    • я не знаю как это....мне научить нечему ребенку, но хоть на воде чтоб мог держаться немного и то хорошо, я сама такая плавчиха, смех.

    • Мы ходим на занятия "Тренер + семья", там родители вместе с детьми в маленьком бассейне, а тренер говорит, что делать нужно. Дети все разного возраста, от 2 до 6 лет в основном, многие боятся и плачут, но видя как другие выполняют задания, тоже начинают шевелиться. А я тоже не умею правильно плавать, только на воде держусь и перемещаюсь в заданном направлении)))

    • Я умею плавать, но не ас)))) У нас может и есть где то такое, но мне не хочется куда то ехать и столько времени тратить, я возила ребенка в маленький бассейн, там набирали деток и тренировали, но я месяц так и не довозила, тяжело ехать, плюс там ее идти долго, я просто не смогла, так и появилось наше тхэквондо, т.к. в школе в 15 минутах хотьбы , это мама еще моя помогает, а так бы я не справилась.

еще рекомендуем