Я здесь:
  • Irina Праздник, который всегда с тобой:) Latina
  • Блог
  • Полезный салатик для беременяшек:)
24
6

Полезный салатик для беременяшек:)

Морепродукты заслуженно завоевывают кулинарное поприще: сочетание деликатного вкуса и большого содержания полезных микроэлементов вывело их из категории праздничных продуктов в повседневное употребление. Я хочу предложить вам простой, но изысканный салат из кальмаров и морской капусты – ударная доза йода!

Состав:

кальмары свежемороженые – 500 г;

морская капуста консервированная – 250 г;

яйцо куриное – 3 шт.;

лук зеленый – 80 г;

майонез для заправки;

соль по вкусу.

Приготовление:

1. Кальмаровые тушки промыть, отварить в круто посоленном кипятке в течение двух минуточек, остудить, очистить от пленочек и порезать соломкой.

2. Ламинарии нарезать, отваренные вкрутую яица порубить произвольно или натереть на крупной терке, луковые перья также измельчить.

3. Соединить всё в одной миске, заправить майонезом, перемешать, досолить по необходимости.

P.S. Фото не получается загрузить((

Комментировать от
или
  • я смотрю тут вообще обожрака пошла) Без вилки и тарелки, лучше в коменты не ​заходить)

    • как точно вы подметили. Я вот на диету никак не сяду. Как ни зайду сюда - обязательно какие-нибудь рецепты хорошие читаю.

    • Нужно пить чай, когда читаешь все это) или водичку) тогда попускает) Хотя не всегда)

    • точно. Надо выпить три литра воды, и только после этого заходить в темы с рецептами. А то слюнки текут на клавиатуру rofl.gif

  • ​Ну конечно полезен для всех:))) Я его сегодня хочу приготовить,потом расскажу какой он на вкус:))

    • ​Кальмары обожаю в любом виде, а в салате так тем более. И этот рецептик мне понравился, ням-ням, забираю в закладки. Спасибо.

      •  Салатик получился ооооочень вкусный и нежный! Только я вместо зеленого лука добавила репчатый, но от этого он стал пикантнее))Ням smile3.gif

        Завтра приготовлю еще один новый салатик с кальмарами)

      • Салатик получился ооооочень вкусный и нежный! Только я вместо зеленого лука добавила репчатый, но от этого он стал пикантнее))Ням smile3.gif

        Завтра приготовлю еще один новый салатик с кальмарами)

      • Irina, а я делаю салат из кальмаров, нарезанных соломкой, лука, нарезанного полукольцами и замаринованного, яйца отварные и укроп. Ну и майонез. Вкуснятина такая.

      • обязательно попробую))) 

      • Irina, попробуй, не пожалеешь. лук маринуй с сахаром, солью и уксусом. Потом поделишься впечатлением, хорошо?

      • я так и мариную)))  Хорошо, отпишусь)) Завтра буду готовить "Красное море")

      • Irina, А что такое "Красное море"? Это тоже салат? Хочу рецепт! Очень, очень. Срочно, может на завтра приготовлю.

      • я его еще сама не готовила)) Вот завтра хочу)) Сейчас опубликую)

    • так он полезен не только для беременных, но и просто для всех людей) вкусно, полезно и не калорийно, вроде))) ​

      • ммм...жаль что он для "беременяшек"...я бы и сам такой скушал.)

        • для потенциальных папочек тоже сгодится:) Так что кушай смело)

        • Irina, супер!) я как раз проголодался) 

        • ))))))))

        • Irina, давно меня так не кормили))

        • как удачно мы встретились)))

        • Irina, Можно начинать второй подход, кормежки) Я опять кушать хочу))

        •     


      еще рекомендуем