Я здесь:
  • Ирина Кряквина
  • Блог
  • Пятничный отчет по похудению
35
45

Пятничный отчет по похудению

Девочки, ну что, жду от вас своих отчетиков, пятница) Пятый день похудения. У меня неделя прошла можно сказать легко и без косяков. Так как я не придерживаюсь никакой диеты, а ем просто маленькие порции, то наверное мне  легче, я могу себе позволить все в минимальном количестве. На ночь не наедалась. из еды основное - это каша гречневая, рис, пшеничная, борщ, один раз была картошка, яйца. Хлеб  в минимальном количестве, Сладкое - тоже минимум, как-то мы и не покупали.

Так вот, сегодня взвесилась с понедельника ушел ровно 1 кг, до моей первой цели еще 1 кг, как достигну, отпишусь. Зато порадовали очень объемы. Грудь я как-то не замеряла, а вот в талии -2 и в бедрах тоже -2.  Я очень много ходила, особенно вчера, пешком через весь город, еле домой приползла. Вот такие дела, держим дальше курс.  Жду вас, мои стройняжки)

Пятничный отчет по похудению фото 1
Комментировать от
или
еще рекомендуем